痔疮的病因和预防措施痔疮是一种常见的肛肠疾病，发病率高，特别是近年生活节拍的加快和 工作的压力增大，痔疮发病更是节节上升 关于痔疮，大家莫不可漫不经心，一定要惹起注重，往常许多患者发现本人得了痔疮到医院就诊时，常常开展到了严重期。

  痔疮发作的缘由有哪些?

  1、人类特殊的生理构造

  人类产生痔疮是受其直立行走的影响。直立行走的动物由于其肛门部位的静脉没有静脉瓣，只能应用肛门外括约肌送返血液。但是，外括约肌把血液送回心脏常常很艰难，略微增加腹压，就能压榨血管，产生淤血，由此就构成了痔疮。

  2.职业方面的缘由

  长时间站立以及长时间坐卧均能影响静脉回流。使盆腔内血流迟缓，致使腹内脏器充血，从而惹起痔静脉过度充盈，使血管淤血扩张。因而。教员司机等人群，由于职业缘由发作痔疮的比例较高。

  3.生活习气方面缘由

  饮酒过度，喜欢食用辛辣食物，如常吃芥末、辣椒、蒜等，均可直接刺激肛门直肠粘膜。另外，蹲厕所时间长短与痔的发病率有明显差别，有统计每次大便需蹲10分钟以上者，痔疮发病率可达72.41%，10分钟以内者，为57.88%

  4.胃肠方面缘由

  有调查显现，长期慢性腹泻者痔疮发作率可高达80%，长期便秘者痔疮发作率为74.5%。

  5.腹压增高方面缘由

  妊娠次数越多，痔疮发病率也就越高。有统计标明：妊娠三胎以上者，痔疮发病率可达78.2%，由于妊娠时子宫会膨大，从而压榨盆腔直肠，使静脉回流受阻。 男子前列腺肥大、尿道狭窄等，会形成排尿不畅，从而增加腹压，影响肛门直肠静脉血液回流。 肛管直肠狭窄，如直肠下部发育不全狭窄、内括约肌痉挛等，会使排便费力，惹起内括约肌下缘增厚，并使肛垫充血下滑构成痔疮。

  6.其他疾病方面

  如肝硬化、门静脉高压、肺气肿、心脏病等能直接障碍直肠静脉血液回流，使直肠静脉丛淤血惹起痔疮。

  如何预防痔疮的发作?

  1.增强锻炼经常参与各种体育活动，如体操、太极拳、游泳等。由于体育锻炼不只有益于血液循环，还能够调和人体气血，促进胃肠爬动，改善盆腔充血，避免大便秘结，预防痔疮。

  2.避免便秘，坚持大便通畅，①合理分配饮食。日常饮食中可多选用蔬菜、水果、豆类等含维生素和纤 素较多的食物，少吃含辛辣刺激性的食物，如辣椒、芥末、姜等。②养成定时排便的习气。更好养成每天早晨定时排便的习气。另外，当有便意时不要忍着不去排便，由于久忍大便能够惹起习气性便秘。③选择正确治疗便秘的办法。关于普通的便秘病人，能够采用合理分配饮食，养成定时排便的习气加以纠正。但关于顽固性便秘和某种疾病惹起的便秘，应尽早到医院诊治，切不可长期服用泻药。

  3.留意孕期保健妇女妊娠后腹压增高，容易诱发痔疮。因而，怀孕期间应定时去医院复查，遇到胎位不正时，应及时纠正，这不只有益于孕期保健，关于预防痔疮及其他肛门疾病，也有一定的好处。

  4.留意休息，防止熬夜、劳累过度等。