目前治疗牛皮癣的方法很多，但是治疗效果个体差异性较大，最好是到正规的医院皮肤科就诊，做相关辅助检查，以查明病因，根据检查结果选择适宜的治疗方案。平时饮食要清淡营养，不吃辛辣刺激性的食物。平时保持心情舒畅，积极锻炼身体，增强自身免疫力。

  从你描述的这个情况来看，考虑主要是29岁的男性患者身上有牛皮癣的情况。

  指导意见：

  对于身上长了牛皮癣，专家建议平时饮食也要多注意，因为日常饮食对牛皮癣影响也是比较大。平时注意少吃牛肉，羊肉。少吃辛辣刺激食品。日常饮食对牛皮癣的治疗还是有一定的辅助效果的，对于忌口，不能太过盲目，要根据自己的病因来控制，多吃蔬菜，水果，有利于身体维生素及微量元素的补充，牛皮癣患者应全面补充足够的营养，养成良好的饮食习惯，保持身体健康，以促进疾病的康复。

  建议你的这个情况，可以考虑去药店买一些药膏进行外用治疗，会有一定的改善作用的。目前治疗牛皮癣最好是控制病因，牛皮癣是多重免疫细胞介导的皮肤，使用中医治疗配合合理的饮食习惯能有效的治疗牛皮癣。