重庆东大肛肠医院

教你5招如何预防痔疮?

时间:2021-04-22

临床上,经常有患者会问,“三种痔疮哪种更风险”?其实,并非哪一种痔疮更风险,每种痔疮开展到最后阶段都会很严重。

  1.内痔:出血严重时,会招致失血性贫血,严重会形成晕厥、休克。

  2.外痔:假如呈现血栓或炎性水肿,主要以疼痛为主,应该及时就医,否则状况加重,会形成组织坏死。

  3.混合痔:假如不及时手术,也是极端凶险的,会形成感染、坏死,以至引发全身性感染,呈现危殆重症。

  痔疮的4个时期

  第一期:出鲜血为主,不脱出,细微隆起。

  第二期:痔核脱出,但能自行还纳,大小像花生或者核桃。

  第三期:脱出不能还纳,需以手送回,痔疮有单核脱出,也有环状脱出的,单核就是一个痔核出来;环状就像一圈小西红柿一样,痔核围成一圈,掉出来。

  第四期:混合痔嵌顿,痔疮脱出不能还纳,呈现血栓和炎性水肿,严重影响生活。

  痔疮与癌只差一“指”

  体检时,很多人由于害臊觉得难为情而在“肛门检查”那一栏里写了放弃。殊不知“痔”与“癌”只是患者做不做指检那一念之间的差异。

  许多人早期出血时,不断以为是痔疮出血,拖延了很久才来治疗。后来居然查出是低位直肠癌晚期。假如能早点发现是直肠癌,及时治疗,能够将对身体的伤害降到最低。

  “肛门指检”是一种便当、经济、平安、精确的检查办法,对便血病人停止肛门指检是十分必要并卓有成效的检验办法。80%的癌肿能够经过肛门指检被发现,大夫会依据手可触及到各种异物,如较硬、不挪动的结节状肿块或带蒂、可挪动的息肉样肿物等来判别能否癌变。

  因而,大便出血也要认真鉴别。痔疮出血的特性是,便血颜色鲜红,大多和之前吃辛辣食物有关,没有大便习气性改动。假如是肠癌会呈现,便血颜色暗红、次数增加、体重降落、饮食减少、睡眠不好等的病症。

  5招预防痔疮

  1.起床后一杯清水

  水是促进肠道爬动协助排便的,所以不只起床后应该喝一杯清水,每天也要保证充足的水分摄入。

  2.蹲马桶,别超越5分钟

  起床后,我们的大脑会发布“起立反射”信号,这时会产生想排便的念头。千万不要由于时间紧或这样那样的缘由而憋着。另外,蹲马桶的时分不要玩手机,不要看报纸,时间不要超越5分钟。

  3.多吃水果

  多吃富含纤维的食物有助于预防便秘,苹果、梨、西瓜、香蕉都是不错的选择。

  4.蔬菜配粗粮

  蔬菜中有很多都富含纤维素,比方甜菜、西兰花、甘蓝科蔬菜、胡萝卜、绿豆、菠菜、芹菜、茭白等。全麦、麦麸等谷类食物也是不错的选择。

  5.回家途中,悄然做提肛操

  不管是挤地铁还是坐公交,你都能够应用零星时间做做提肛动作。有认识地收缩尿道、阴道、直肠括约肌,然后放松。如此重复50~100次,倡议每日做2~3遍效果佳。

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