痤疮肿的治疗方法

痤疮也被称之为是青春痘，是一种非常常见的毛囊皮脂腺慢性炎症皮肤病。自青春发育期之后，每个人的脸上或多或少会有点痤疮的出现，而有些人的症状是比较严重的，主要表现为丘疹、黑头、脓疱、脓肿、结节，接下来给大家介绍一下，痤疮肿的治疗方法。

、保持皮肤清洁：常用温水洗脸，避免用碱性大的肥皂，不用多油脂和刺激性强的化妆品，以免进一步堵塞毛囊，使痤疮加重。洗脸时可以用毛巾轻轻擦皮肤，让淤积的皮脂从皮肤排出，但**不能用手去挤、掐、挖粉刺，这样做容易发生感染形成脓疮和瘢痕。

注意饮食：平时多食含维生素A/C/E和纤维素的食物(如蔬菜、水果)，饮食要清淡，少吃甜食和油腻食物，少吃或不吃姜、蒜、辣椒，少饮浓茶、咖啡等刺激性饮料，不吸烟、不喝酒，保持大便通畅。

避免情绪焦虑和紧张：要认识到情绪的可以调节好心理，同时可以影响身体的抵抗力，轻度痤疮是可以通过好的调理自愈的，但是如果由于之前没有好好调理，导致痤疮病重，那就必须要妥善治疗了。

脸长了痤疮怎么办

跟着青春期的开展，许多的人都曾受到过痤疮的影响，有的会跟着时刻的消逝会逐步不见，而有些因为处置不当等缘由，留下了伤疤，致使了毕生的遗憾。其实许多的时候痤疮都是能够防止的，而想要防止脸部长有痤疮就应该要知道脸上长痤疮的缘由是什么，下面给大家介绍一下，脸长了痤疮怎么办。

皮肤清理工作要到位。很多的朋友长了青春痘都会买祛痘或控油的洗面奶，都觉得做好控油，清除面部灰尘等脏物就能祛掉青春痘，一天洗几遍脸，实际上这样反而损伤了脸部肌肤，所以说洗面奶不要用这种功效性的，使用那种清洁保湿效果的洗面奶效果会更好些;

保持良好的饮食习惯。日常生活中良好的饮食习惯也是必不可少的，少吃脂肪和糖类食品，少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良。这些都是必须要注意的，良好的饮食与生活习惯是必不可少的，这样才能拥有更好的肌肤。

保持充足的睡眠。每天都应该养成早睡早起的好习惯，多喝水，保持愉悦的心情。只要有良好的作息习惯，才不会导致内分泌失调，从而不会长痘痘，所以说，良好的作息习惯也是生活中必不可少的;

保持愉悦的心情。日常中保持好的心情也是比不可少的，紧张压力刚搬新家、出国、换新工作、结婚、生子、考试等等生活中的具大压力，因此要保持一颗愉悦的心情;

提高免疫力。平常要多注意营养的搭配，多吃蔬菜、水果已经含有丰富蛋白质类的食物，提高人体的抵抗力，同时也要加强身体锻炼，强健体魄，提高免疫力;