上海哪个医院看灰指甲好？怎么去预防灰指甲？灰指甲是咱们生活中的常见病，是由真菌感染引起的，该病发生一般不会威胁到自己的健康，但由于症状比较明显，因此对手脚美观影响很大，并且也会给工作、活动带来不便。相信这种疾病大家都不想患上，那就应该要做好预防，下面我们一起看看该怎么样预防灰指甲吧。
  1、大家身体免疫力要是特别差，会更容易受到真菌的感染，这样患上灰指甲几率就会提高。那么想要防止灰指甲发生，大家平时就得积极锻炼，提高身体免疫力、抵抗力，这样就能抵御病菌侵袭。而在平时大家也要多吃蔬菜、水果、鸡蛋等食物，这样对身体和指甲健康都是有好处的，可以帮助自己预防灰指甲。
  2、闷热潮湿的环境适合真菌生存，可大量的繁殖滋生，因此大家总待在这样的环境里，会很容易受到真菌感染，导致灰指甲的发生。所以大家要注意改善居住环境，保持室内整洁通风，避免真菌繁殖滋生。另外大家也要注意鞋子的选择，穿透气性好的鞋子，这样可以使汗液及时挥发，避免形成潮湿闷热的环境。
  3、做好个人卫生，平时应该勤洗澡、勤洗脚，保持皮肤洁净干爽，而鞋袜、衣物等物品，也应该要经常换洗、晾晒，防止细菌滋生。另外大家也要注意，灰指甲传染性是很强的，因此周围要有人患上灰指甲，就应该避免亲密接触，同时物品也不要交换使用，不然可能发生交叉感染。
  上述是对于灰指甲预防措施的介绍，希望大家注意做好灰指甲的预防，避免灰指甲影响自己的生活。而如果已经得了灰指甲的话，就应该要及时接受治疗，不然病情会越来越严重，给自己带来许多的麻烦，所以一定要及时处理。