什么是青春痘？这是一种常发生于青春时期的痘痘，由于青春期的时候性激素波动明显，皮脂分泌过剩，因此非常容易滋生痘痘。多数人都在 17~18 岁青春期发生，故常叫青春痘。

青春痘以男性为多，但男女都可以发生，有的非常严重。

青春痘的表现：粉刺、红色的炎性丘疹、结节痘和囊肿都有可能出现。如果不及时做好皮肤清洁管理、消炎抑菌，青春痘消退后也会形成痘印，甚至损害破坏真皮后，有结缔组织纤维修复，就可能形成了疤痕，遗憾终生

为什么秋天比较容易长痘痘

夏天去秋来，很多爱长痘痘的人会发现秋天长痘痘比其他三个季节容易。这是什么原因呢？我们应该如何解决这些突如其来的“秋痘”？如何预防秋季痘痘的爆发？

到了秋天，痘痘突然出现或者原来的痘痘变得严重。一方面是因为脸上缺少水分，干燥的气候使角质层堆积，造成毛孔堵塞，所以额头和两侧脸颊容易长痘痘。同时，由于季节变化，身体还没有适应，容易出现内分泌紊乱，这也导致一些内源性痤疮的出现。

秋后痤疮的俯卧位。长痘痘的区域主要是额头和发际线、下巴、两侧脸颊和鼻子。

因为压力大，脾气急躁，导致心火旺盛，血液循环出现问题。还有清洁残留物，是缺水和角质堆积造成的。建议保持涂抹乳液于面部的习惯，软化角质，补充水分。因为秋天是敏感季节，不建议太刺激去角质。内分泌失调是原因之一，所以少吃冷食。三文鱼是一个不错的食物选择，因为它补充了更多的身体水分和维生素B6。同时面部干净卫生，避免感染。

如果双颊同时长痘痘，更要注意消化系统、肝功能和肺功能障碍、便秘等问题。很多时候，脸上长痘痘也反映了内脏的状况，所以尽量选择消化好的食物，调理好内循环。