养成准确的饮食习惯：多吃一些新蔬菜及生果，少吃脂肪、糖类和辛辣等有刺激性的食品，坚持粪便的疏通。

做好自个的清洗工作：经经常用温水洗脸，由于冷水不易除掉油脂，热水推进皮脂排泄，不必刺激性番笕，硫磺香皂对青春痘有一些作用，不要用雪花膏和其它油脂类的化妆品。

具有活跃达观的生活态度：较后一个准则即是病人进行医治时应当防止过分担心，不良的心境对病况的医治会起到不好的效果，病人应当维持愉快的心情愉快的心情，不要由于长青春痘而不高兴，要有达观自信的精神，坚持赶紧医治对病况的恢复会有着比好的辅佐效果。平常还要要预备防晒措施措施，防止阳光的强光与紫外线使皮脂腺过于活跃，排泄过多油脂，形成毛孔阻塞，进而使痘痘变得越加严重。

苏州医院治疗青春痘哪家好

勿盲目用药治疗：青春痘病友不要盲目使用含有糖皮质激素的软膏及霜剂，必须使用，需在专业医生指导下用药治疗。

调整饮食习惯：青春痘病友饮食以清淡为主，多喝水，饮食规律，多吃新鲜的水果和蔬菜，少食高糖、高脂肪、酒、辛辣等刺激性食物。

日常正确清洁：青春痘发病是由于毛孔堵塞引起的，因此要经常用温水清洁，洗脸不需要用碱性强的洁面乳，床单、被罩等生活用品要勤换洗，做好消毒措施，要有将头发梳在耳后，不留刘海的习惯。

调整精神：要因为脸上的青春痘而产生厌世、排斥、孤僻心理，保持心情开朗。

调整作息：养成良好的作息习惯，早睡早起，不要熬夜，保持充足的睡眠时间。

尽量不化妆：青春痘皮损部位尽量不化妆，选用粉底和口红时，要避免油溶性的产品，即便化妆也要化淡妆，并及时做好卸妆。

防止暴晒：阳光中的紫外线，照射到青春痘的伤口，就会穿透表皮层，在伤口部位形成黑色斑点，在青春痘消失以后，仍留下灼伤痕迹，因此要避免阳光暴晒。

青春痘给病友带来容貌的伤害，危害非常大，要根据自身的情况去选择相应的治疗方法来治疗，不要用手去挤、捏、掐痤疮，手指本身带有眼睛看不见的细菌容易引起感染，因此要多加注意。