青春痘在医学上名为“寻常座疮”。爱美之心人皆有之，青春痘是否可以避免呢？以下，给大家提出几条青春痘出现的原因，我们了解青春痘的病因，就可以从根本上预防。

1.内分泌紊乱：这可以说是青春痘出现的一大罪魁祸首。假如青春痘出现的地方总是在下颚和两鬓，很可能就是出现内分泌紊乱了，这个时候是去看医生，中医对于调理内分泌有着不错的效果。

2.消化系统出现问题：包括腹泻、便秘以及胃酸分泌太多等。这些会使人体内积聚起过多的毒素，体内的代谢废物没有办法被顺利排除出体外，而嘴周是消化系统的一个反射部位，一旦消化系统有了问题，嘴周也就容易长出青春痘。

3.压力过大：生活中每个人都或多或少有一些压力，这些压力可能引起生理功能异常，导致青春痘发生。人的压力多来自考试、工作、结婚生子等。

4.不良的生活习惯：在平时生活中，我们应该注意保持一个好的睡眠品质，好的饮食习惯，做到劳逸结合，保持愉快心情，但是很多人却无法做到这些，反而存在睡眠不足，身体过于劳累，烟酒过度等问题，结果导致青春痘发生。

温馨提示：出现青春痘并不可怕，我们应保持健康的心态，注意饮食，作息，心理，的适宜调节，是可以有效避免青春痘的出现。以免青春痘出现之后影响到我们的外在形象。