上海治疗青春痘医院，青春痘要注意如何护理?青春痘的出现确实影响了人们的正常生活，对大家的个人形象也有很大的影响。所以为了避免这些情况，大家就需要及时有效的消除痘痘。但是青春痘的治疗却并没有多么简单，不仅需要患者选择合适的治疗医院与祛痘方法，还需要患者做好日常的生活护理，这样才能尽快消除痘痘。那么，青春痘要注意如何护理?

  上海皮肤病医院医生认为，青春痘患者有内热的倾向，所以在饮食上要清凉脱热，生津润燥，多吃瓜类、豆类，少吃脂类，禁食辛辣刺激性食物。治疗以清肺型、利肺气为主。少吃脂肪和糖，避免饮酒和吃刺激性食物。应选择低脂、低糖、高维生素饮食，也可适当口服维生素B药物补充，青春痘皮肤一般油分泌相对较强，所以护肤产品应选择新鲜型，太湿会对皮肤造成负担，使青春痘更严重。当然，痘痘皮肤不能盲目控油，还要注意补水。保持良好的心态，烦躁，情绪低落，抑郁的情绪会导致肝郁气滞，诱发青春痘加重，所以青春痘患者还需要保持冷静乐观的心态，勇敢地面对疾病，不要去挤压青春痘，我们都知道青春痘很难控制挤压，但仍然试图抵抗诱惑，挤压青春痘只会引起炎症，即使以后摆脱疾病，也会留下疤痕。

  辛辣刺激食物属于性热食物，多吃这些食物，容易生气，使患者的病情火上浇油，变得更严重，所以青春痘需要远离大蒜、胡椒、浓茶、胡椒、辣条等食物。

  多吃新鲜蔬菜水果，注意清淡饮食，有益健康，防止生气，降低诱发青春痘的概率。

  所有富含油脂的动物肥肉、鱼油、动物大脑、蛋黄、动物内脏、芝麻、花生等食物，少吃，以免加重内热，如果内热过重，很容易加重青春痘的发生。

  青春痘要注意如何护理?虽然爱美是人的天性，但是祛痘也需要遵循方法和规则，盲目的进行治疗不仅无法对痘痘的消除提供帮助，反而会让病情变得更加严重，给患者难以承受的损害，所以希望患者朋友们能够及时就诊治疗，做好护理工作，相信是一定能够尽早祛除痘痘的。