上海治疗青春痘医院讲述青春痘怎么护理效果好?很多人在出现青春痘等这种顽固性皮肤病的时候都会感到十分的苦恼，因为这种疾病不仅会反复发作，还会生长在自己的面部等裸露皮肤上，严重损害自己的个人形象，这对于现在很多年轻朋友来说是不可接受的，因为现在人很关注自己的个人形象，一旦自己的容貌受到青春痘的威胁，就需要尽快治疗恢复健康了。上海皮肤病医院医生表示，青春痘的消除不仅需要选择好的方法，还需要做好护理。那么，青春痘怎么护理效果好?

  保持皮肤清爽干净。根据患者皮肤油腻的特点，在早上和睡觉前交替使用中性碱性肥皂和只适合油性皮肤的洗面奶，用手指腹部轻轻按摩3-5分钟，增强肥皂和洗面奶的去污力，然后用温水或温水清洗，彻底清除皮肤灰尘。如遇面部灰尘、油脂较多，应及时用温水冲洗，一般每天洗脸2-3次为宜。

  减少二次感染，避免经常用手触摸青春痘或用头发和基础霜覆盖皮疹，特别是克服用手挤压青春痘的坏习惯，因为手上的细菌和赃物容易感染皮肤，加重青春痘，挤压会导致永久凹陷疤痕，留下终身遗憾。

  化妆品的选择和使用。避免使用油性或粉状化妆品，酌情使用水质扶持产品，尤其是浓妆。睡前彻底清除当天的化妆品，避免睡前涂抹营养霜和药膏，使夜间皮肤放松、光滑、充分呼吸。

  我们应该坚持多做运动。我们应该在城市做更多的大规模运动，以加快血液循环，促进体内废物及时排出，使皮肤在持续出汗的过程中保持毛孔通畅，然后及时清洁。

  饮食要合理均衡，养成良好的饮食习惯。少吃脂肪、高糖、辛辣、油炸食品、白酒、咖啡等刺激性饮料，多吃蔬菜、水果、开水。经常便秘的人可以用绿豆20克，惠米50克，煮成粥，加少量冰糖调和，每天服用两次。

  不要堵塞毛孔，注意疏通毛孔。当面部出现青春痘时，打一盆热水，将洗面奶或细砂磨砂后的面部放入蒸汽中，然后用大毛巾包裹面部3分钟，促进毛孔张开，然后用75%酒精棉球消毒的医用注射针针帽或青春痘器轻轻挤压青春痘边缘的皮肤，从而挤出青春痘。这种方法不易损伤附近的皮肤，也不会留下疤痕。

  青春痘怎么护理效果好?通过以上介绍可以看出，青春痘的治疗，护理也是必不可少的，只有做好生活中的护理工作，才能在医生的治疗下更快的恢复健康，较后希望每一个青春痘患者都能正确治疗，早日恢复。