白癜风是一种常见的皮肤病，是一种常见的获得性局限性或全身性皮肤色素脱失性疾病。它是由皮肤黑素细胞功能消失引起的，但发病机制仍不清楚，这种疾病的发病率也很高。应该采取预防措施远离这种疾病。那么，如何预防白癜风呢？
  1.特别注意日常饮食:日常生活中多吃深色蔬菜。发现蔬菜颜色越深，增强抵抗力的能力越强。多吃鱼和豆制品，补充人体所需的营养，增强抵抗力；主食应该是富含纤维的谷物，少吃糖。避免吃海鲜、牛羊肉等有腥味的东西；禁食辣椒、咖喱等辛辣食物；戒烟、限制饮酒、均衡营养、避免挑食。
  2.注意皮肤保护:避免日常生活中的各种创伤。抓挠、抓挠等小动作应尽量克制或纠正，避免皮肤感染。尽量减少接触肥皂、衣物和其他刺激性化学物质；尽量不要用染发剂。
  3.调节情绪:时刻保持良好的情绪，避免剧烈的情绪波动，避免过度紧张、兴奋、抑郁、急躁等不良情绪。注意劳逸结合，工作时不要压力太大，尤其避免熬夜。活着往往有助于保持充沛的体力。
  如何预防白癜风呢？如果不幸患上白癜风，应该去正规的皮肤科医院就诊，不要盲目治疗。因为白癜风比较顽固，患者要坚持治疗，切不可半途而废。