上海皮肤病医院讲解如何进行对腋臭的护理
时间:2021-10-29
上海皮肤病医院讲解如何进行对腋臭的护理?腋臭是一个让患者尴尬的疾病,轻微的腋臭情况兴许影响不大,至多是在近距离接触的时候会闻到轻微气味,但是如果是较为严重的腋臭,则会对患者和周围的人都造成困扰。那么,如何进行对腋臭护理呢?下面由上海皮肤病医院专家为您带来介绍。
如何进行对腋臭的护理:
一、注意卫生:这是比较重要的腋臭的日常护理方法,汗液要经细菌分解才会发出气味,保持身体清洁会减低细菌滋生,导致腋臭不会发作。
二、日常饮食:要多吃含有水分和营养的水果蔬菜,乳酸饮品可多吃,忌吃刺激食物、有味食品,忌过多吃肉,忌多油花生果仁。
三、心情进行调节:腋臭患者要对自己的心情进行调解,由于心情激动或者是情绪的起伏会加速大汗腺的异常分泌,因此要对自己的心情进行调节。患有腋臭的人群不能够经常着急生气,这样会增加身体的汗液分泌,造成腋臭的加重。
四、减低出汗量:减少运动的次数,提高自身免疫力,增加身体新陈代谢速度。不要长时间的呆在空调房间内,这样对于汗液挥发没有太大的好处。
五、穿通爽衣物:有些患者以为穿着长袖衣服能掩盖腋臭气味,其实,只会令臭味更烈。因为长袖衣服,尤其毛衣,会增加出汗,加速细菌分解汗液,并且臭味无法散开,。因此在热天,应穿着宽松、通爽、薄身的衣服,这也是腋臭的日常护理方法。
如何进行对腋臭的护理:
一、注意卫生:这是比较重要的腋臭的日常护理方法,汗液要经细菌分解才会发出气味,保持身体清洁会减低细菌滋生,导致腋臭不会发作。
二、日常饮食:要多吃含有水分和营养的水果蔬菜,乳酸饮品可多吃,忌吃刺激食物、有味食品,忌过多吃肉,忌多油花生果仁。
三、心情进行调节:腋臭患者要对自己的心情进行调解,由于心情激动或者是情绪的起伏会加速大汗腺的异常分泌,因此要对自己的心情进行调节。患有腋臭的人群不能够经常着急生气,这样会增加身体的汗液分泌,造成腋臭的加重。
四、减低出汗量:减少运动的次数,提高自身免疫力,增加身体新陈代谢速度。不要长时间的呆在空调房间内,这样对于汗液挥发没有太大的好处。
五、穿通爽衣物:有些患者以为穿着长袖衣服能掩盖腋臭气味,其实,只会令臭味更烈。因为长袖衣服,尤其毛衣,会增加出汗,加速细菌分解汗液,并且臭味无法散开,。因此在热天,应穿着宽松、通爽、薄身的衣服,这也是腋臭的日常护理方法。