不管是什么病，免疫力强的人恢复的比较快，而免疫力弱的人可能需要更长的时间才能恢复。白癜风患者在治疗过程中可能会出现免疫力下降，体质变弱的情况，会给其他疾病一个进入的机会，容易出现感冒或其他问题，因此需要提高免疫力。如何提高免疫力？
  1.保持充足的睡眠。
  长期熬夜会严重损害免疫系统，容易诱发或加重白癜风。成年人每天应睡7小时左右，30岁以下的年轻人应睡8小时，老年人应睡不少于6小时。同时，睡眠环境要适合温度、黑暗和安静。
  2.温和的阳光。
  白癜风患者应选择低强度紫外线，时间适中，可促进新陈代谢，避免损伤皮肤。不过，每次晒太阳不要超过半小时。晒完太阳还可以按摩，有清心安神、缓解疲劳的作用。
  3.坚持经常锻炼。
  运动可以提高心脏的泵血功能，使血管壁上的免疫细胞通过循环在全身发挥作用。一般每周可以锻炼3~5天，每次锻炼30分钟左右。白癜风患者更擅长散步、散步、骑自行车、打羽毛球、游泳和瑜伽。
  4.经常喝益生菌乳制品。
  每天喝含益生菌的酸奶或吃酸奶，可以增加肠道中“好”菌的数量，提高身体的免疫力和抗病能力。
  5.多吃蔬菜和水果。
  富含β胡萝卜素的蔬菜可以促进免疫细胞的增加，而免疫细胞的增加也会相应地增强人体的免疫力。水果中含有大量的维生素C，可以补充人体所需，但不能吃太多水果，适量可以有效果。
  6.多吃抗病毒物质。
  吃蘑菇、蘑菇、灰树花、平菇、猴头菇等。含有抗病毒物质，有助于增强免疫力。增加体内有益菌，服用水苏糖是不错的选择。有益菌能有效提高免疫力，维护肠胃健康，增强肠胃功能。这也是生活中增强人体免疫力的常用方法。
  南京皮肤病研究所医生的回答:不管是什么病，免疫力强的人恢复的比较快，而免疫力弱的人可能需要更长的时间才能恢复。白癜风患者在治疗过程中可能会出现免疫力下降，体质变弱的情况，会给其他疾病一个进入的机会，容易出现感冒或其他问题，因此需要提高免疫力。患者在日常生活中也要注意预防，这样可以减少多种颜色的概率，避免各种疾病的危害。