青春痘反复怎么办

长痘其实还不是最可怕的，就怕痘痘总是不停的冒出，尤其是很多人都曾经遇到过脸上的痘痘总是没个消停，真的是让人很烦恼，难道就没有什么方法可以遏制痘痘的反复出现么？让我们来听听皮肤医生对此问题的解答，希望能够帮助到痘痘患者。

保持清洁：想要让脸上顽固的痘痘早日消退，那么就得时刻注意个人的卫生清洁，除了最基本的洗脸之外，手部的清洁、衣物的清洁、毛巾的清洁、卫生的清洁都是相当重要的一部分。

如果你只是脸部洗干净了，却依旧用着湿漉漉的长着霉菌的毛巾，睡在布满螨虫的床单，那么你的祛痘效果也不见得会有多好。

注意饮食：虽然忌口并不一定就能让你快速将痘痘祛除，但是不忌口却一定能让你不断的冒出痘痘，特别是高油脂、高糖类的食物，还有一吃辣就会长痘痘的这类人。

调节心情：虽说长痘痘会让你的心情变差，但是在去痘的过程当中你需要尽量给自己营造出一个良好心境来，来缓解心情，舒缓内心压力，你就可以发现痘痘在不知不觉间变少了。

改善生活：总是熬夜，出汗之后不及时更换衣物，头发经常盖住额头，常吃些刺激性食物，常抽烟、喝酒等个人习惯都是会引起痘痘发生的。而这些个人习惯也是不太惹人注意的，当人们在不断忽视它时，痘痘便会不断的有可乘之机。

防晒不要忘：眼看着夏季就即将来到了，气温的增加将会直接让你满脸爆痘痘，所以现在就得要学会这防晒，控油，不要给夏季痘痘有了乘虚而入的机会。

不要讳疾忌医：很多患者往往就是因为自作主张的购买涂抹药物而致使面部病情加重的，还有一类人可能是由于药物无效而转向另一个极端，就是什么药都不想使用，只想着依靠偏方。

这两种情况大家都是需要提高警惕，每个人的病情都是不一样，治疗方案自然也不一样，不要因一种方法无效就全盘否定。

应对痘痘就必须要时刻做好预防准备，而不能等长痘痘之后再采取措施。如果不幸已经冒出痘痘，也要尽快采取治疗，来早日将痘痘解决。