皮肤病患者需要哪些心理治疗

患上皮肤病之后，很多患者都会变得郁闷、忧愁，不愿出门，也不愿见人，甚至变得自卑、易怒。从心理学的角度来说，出现这种状况是特别正常的，但这些心理因素对于病情毫无帮助，所以如果患者能够拥有一个健康的心理，乐观面对疾病，皮肤病的治疗也会得到很大帮助。

皮肤病患者还需心理治疗

乐观开朗：培养乐观、开朗的性格。在面对着各种困难时，要学会应付各种复杂处境，提高生理跟心理素质，保持情绪相对的稳定。建立正确人生观跟价值观。把握好现实跟欲望之间关系，根据个人的情况、现实环境适当的来调整个人情绪。

常笑舒心：笑口常开。笑为喜之形，喜为心之志，喜则气缓，让人气和志达，精神振奋，五脏百脉俱能调和。

制怒养肝：愤怒对于身体健康是种负性情绪，应该克制自己尽量别发怒，又需要善于制怒。学会理智让步，这不仅让自己在心理方面获得解脱，还会引起别人谅解跟同情。遇到令人气愤、不顺心的事情，长期都处于逆境之中，要学会支配自己的感情，或者是可以理智的找一个通情达理的人，尽情倾诉自己的委屈，以求得开导，要学会正确宣泄自己的不良情绪，别让不良情绪压抑自己，致使病情加重。

以静养神：心身安定，不浮躁。要学会清静养神，以静制动。排除心中杂念，去除会扰乱心身的根源。

树立信心：对于已患上皮肤病的患者，应树立战胜疾病信心。皮肤医生应该将病情、预后、治疗等情况详细告知患者以及家属，让患者对于自身疾病有一定的了解。

取得支持：皮肤疾病患者的家属、周围朋友、同事，应该对患者理解、鼓励或者是给予精神方面的安慰，同心协力来战胜疾病。切忌家属出现盲目焦虑、悲观失望、失去信心。因为周围人情绪往往会给患者的心理产生比较大的影响。

怡情养性：培养有益于自身心理健康的爱好，选择健康娱乐项目。存在心因性皮肤病的患者应该避免去参与对于精神有着恶性刺激的活动。

心理方面的治疗看似都很容易，却很少有人能够做到，因此皮肤病患者还需要坚持，毕竟这比起吃药可要容易的多。