有句老话叫“药不如食”，其实是真的，因为任何一种药都有一些副作用，但众所周知，药是有毒的。食疗没那么有害。同样，良好的饮食习惯对白癜风患者很有帮助。那么，白癜风患者如何才能吃得又好又快呢？让我们一起来看看。
  早餐的重要性，早上是一个人清醒的时间，一天的计划在于早上，一天的身体代谢从早上开始。因此，早餐对身体非常重要。一顿营养丰富的早餐不仅补充了人体所需的营养，也是好心情的开始。
  少坐多运动。人们在工作时经常坐在电脑前，这对他们的健康非常不利。经常锻炼，保持好心情，对改善身体状况有很大帮助。患者可以经常外出活动。一方面是缓解自己的情绪，同时也是人们锻炼身体，辅助患者治疗的必要。
  粗粮营养，现在已经告别了大鱼大肉的时代，人们更加追求健康绿色的饮食，合理的饮食对白癜风是有帮助的，而且日常生活中可以多吃一些粗粮，比如玉米面、小米等食物，对身体健康是非常有益的。任何食物都要注意搭配，香蕉、苹果等VC含量低的水果都要吃。蔬菜方面，尽量选择黑色食物，如黑木耳、黑芝麻等。或者山药、南瓜、银耳，对疾病都有好处。
  白癜风患者在好起来更快之前应该怎么吃？苏州瑞金白癜风医院温馨提醒，白癜风是一种治疗时间较长的皮肤病。患者在生活中要好好照顾白癜风。饮食是一个非常重要的方面。白癜风患者科学饮食不仅有助于疾病的治疗，还能调节身体，使其更健康。