白癜风不仅会影响患者的容貌，还会给患者带来严重的心理压力。因此，如果发现白癜风，患者需要及时治疗。同时，白癜风患者也要养成一些良好的生活习惯，这样才能在一定程度上控制白癜风的病情，有助于白癜风的治疗。那么南京皮肤病研究所:如何护理白癜风？
  首先，患者应该尽量不要暴露在强烈的阳光下。
  因为暴露在阳光下容易引起皮肤炎症，导致黑色素受损，产生斑点。
  二、科学饮食
  饮食方面，白癜风患者要注意适当的素食，多吃牛奶、鸡蛋、肝脏、蔬菜和豆类。蒜、酸、辣、羊肉、虾、蟹等易腐食品。不吃或少吃富含维生素C的水果，如西红柿(每100克含维生素C 40毫克)、大枣、猕猴桃、柿子等。不要饮酒，包括脾酒，饮食疗法可以在一定程度上辅助白癜风的治疗。
  第三，避免接触化学品
  尽量避免接触酸性化学品、化肥、农业、汽油、机油等。如果你是面部白癜风患者，不要使用美白化妆品。不要因为不好意思出门见人就化妆，会加重患者病情，使治疗无法继续。
  第四，积极锻炼
  白癜风患者应加强体育锻炼，坚持跑步和锻炼，有助于治疗白癜风和改善体质。是治疗任何疾病的基本身体素质要求，不偷懒是保持身体素质的基本理念。
  皮肤病而言，我们不能过高估计其存在。这是在刚开始的时候，需要及时清除。许多朋友都不这样想。她们认为皮肤疾病不必担心，只需携带一阵子。大家都知道，病情并不乐观，延误了治疗皮肤病的良机，导致疾病进入骨髓。因此很多朋友如果发现身体不舒服，就应该尽早去检查，医院当然也要慎重。