上海哪家医院祛痘有效，如何预防痘坑的出现？对于痘痘大家都是不陌生的，长了痘痘后如果不重视治疗和护理，那很有可能会留下难看的痘坑。在这个看脸的时代，若是脸上长了很多的痘坑，那是会影响工作和社交的，且痘坑出现后还很难自己消失，所以治疗痘坑刻不容缓。那么，要想预防痘坑出现要怎么做呢？
  1、注意饮食合理：当痘痘在我们的面部出现后，大家不仅需要进行医治，还需要注意饮食，避免吃那些刺激性大的食物，以免引起炎症导致痘坑的出现。在长痘期间若是肌肤得不到正确的修复，即使痘痘没有了，留下难看的痘印痘坑，更难修复。所以说在长痘后一定要注意做好护理。
  2、不要挤痘痘：在痘痘出现后，有很多人会忍不住去挤痘痘，还有些人认为把痘痘挤了之后好的快，这是非常错误的认知。在挤压痘痘的过程都容易破坏真皮内部的毛囊壁，导致炎性分泌物释放到周围组织，从而引发炎症加重、导致毛孔粗大，诱发痘坑的形成。
  3、避免不必要的外界物理刺激，如摩擦、日晒。刚刚形成的红色痘印，毛细血管比较丰富，经常受到外界刺激的话，会充血变得更红，有可能转化成痘坑。常见的就是化妆，化妆加卸妆，双重刺激。再就是一定要严格防晒，想要痘印好的快，一定要防晒。
  如何预防痘坑的出现？温馨提示：我们每个人的皮肤状况都是不同的，长痘痘的病因也是不同的，要想有效的去除脸上的痘痘，避免痘坑的出现，就需要及时的选择一家正规专业医院看诊，切记不要再随意买药治疗了，祝你早日康复。