面部痤疮如何护理

患者应及时清洁面部皮肤。

因此，每天早上用冷水，晚上用热水洗脸一次，既能预防感冒，又能使面部变冷。热水的刺激促进面部血液循环，有利于皮脂排泄。洗脸时可以用硫磺皂。另外，为了保持面部清洁，要注意经常洗手，尤其是外出后用肥皂洗手。

不要挤压痤疮。

当发现痤疮时，不要用手指挤压，痤疮越挤压，越严重，手上的细菌容易感染皮肤，导致皮肤脓感染，挤压不能挤出所有皮脂，皮肤会进入深层，导致炎症加重，痤疮和周围皮肤也会在挤压力下产生疤痕，对皮肤的外观有很大的影响。

正常使用护肤品。

不要浓妆。许多化妆品会加重痤疮。油性和粉状化妆品容易造成毛孔堵塞，加重病情。患者外出时可以化淡妆，不要化浓妆。打粉底，睡前卸下，用温水洗脸，防止毛孔堵塞。不要使用劣质化妆品，以免刺激皮肤。

痤疮患者应保持心理平衡。

长痘痘也是一种生理现象。青春期脸上长几个痘痘，不用太担心，只要不动，自然发展往往会自行消失。过于焦虑、烦躁，反而会加重其发生，值得大家警惕。因此，患者在生活中注意保持乐观、快乐的心理状态。

保持充足的睡眠。

保持足够的睡眠对痤疮的恢复非常重要。现在很多人脸上长痘痘是经常熬夜睡眠不足造成的。患者应每天保持足够的睡眠8小时。良好的睡眠期为晚上10点到凌晨3点。在此期间，他们应该保持良好的睡眠，以避免影响皮肤的正常新陈代谢。