很多的皮肤性疾病都和雀斑有相似的地方，但是治疗的方法却不一样，雀斑生活中常见的一种皮肤性疾病，在生活上给不少的病患带来了麻烦，使得很多爱美的女人为此困扰，导致不自信、沉默不语的精神紧绷，生活中引起雀斑原因有什么呢，如何注意好预防工作，接下来就让专家为患者朋友解答，让大家可以更好的了解到雀斑的危害。

  雀斑这种皮肤性疾病的发病几率每个人是不一样的，在饮食方面应注意常常会吃富含维生素C、维生素A、维生素E、维生素B2的食物，如香菜、油菜、酸奶和奶油等;少吃不容易消化和刺激性强的食物，尤其是在夏天要喝含有色素的饮料，如浓茶、咖啡等可增加皮肤色素沉着，所以患者不可以喝这些带有色素的饮料。

  饮食方面也需要避免刺激性的食物，刺激的饮食易使皮肤老化，尤其咖啡、可乐、浓茶、香烟、酒等。吃得越多，会很快的老化，引致黑色素分子浮在皮肤表面，使黑斑扩大及变黑。当人们在阳光的暴晒当中，皮肤的防御系统就会产生很多麦拉宁色素，而这些紫外线会聚集的越来越多，在恢复健康后就会沉着于皮肤表面形成色斑，所以色斑就是这么出现的。

  平常的生活当中需要注意生活卫生，如果在平常不注重卫生条件，常常使脏污代谢物残留于皮肤表面造成刺激，而在皮肤敏感时，皮肤发挥防御功能，就会使得黑色素细胞分泌很多麦拉宁色素，而这样就会常常导致色斑的问题，也会导致色斑出现其他的问题。

  上述的文章就是为患者做出的解答，希望可以帮助到患者，现在大部分人觉的雀斑和遗传有关，这可能是因为常染色体显性遗传性疾病。一般发现一般是在5岁左右的时候，男性少于女性。为色素代谢障碍性皮肤性疾病，对健康没影响，但是对患者的容貌造成了严重的影响。人体为保护皮肤，会在基底层产生很多麦拉宁色素。在敏感部位聚集更多的色素。经常裸露在强烈的阳光底下不仅促进皮肤衰老，还会引起黑斑、雀斑等色素沉着的皮肤疾患，防护工作患者需要做好，这些方法可以避免雀斑出现其他不良现象。