白癜风患者患上白癜风心里一般都是比较自卑，压抑。白癜风要注意什么？要做到和患者好好相处，让其保持健康愉快的心情，家人都要帮助她树立乐观的，积极的心态，让其在压抑、沮丧的环境中摆脱出来，这样对于白斑的病情康复有好处。

  在穿衣上，应该穿一些比较宽松、舒适，透气性好的，衣物主义不要过紧，尤其是内衣、内裤、乳罩等更不可过紧，往往乳房下、腰部、腹股沟等处的白斑，常因局部受压迫所致，并且内衣、内裤尽可能纯棉制品，不可穿用化纤之类。

  在饮食上你可以留心，白癜风患者饮食切不可挑食、偏食，在日常生活中要注意科学的饮食调理，注重各种食物的搭配，以保证人体足够的营养，给你婆婆可以多吃些动物肝、肾、鲜蛋类、鲜豆腐、豆类、瘦肉、新鲜蔬菜等，这些食物会辅助白斑尽快的消退，但是患者最好少吃维生素C含量过高的食物、辛辣食物、发物等。

  由于白癜风的发生受遗传免疫精神等因素的影响，引起局部皮肤和毛囊内黑色素合成出现障碍，而阳光中的紫外线能促进黑色素代谢，所以白癜风患者适当晒太阳能使黑色素细胞转移到皮层中使肤色加深，从而有利于白癜风的治疗。

  但是值得注意的是：在炎热的夏季阳光中的紫外线反而能抑制黑色素的代谢，不利于黑色素的合成所以夏日应避免阳光的照射，患者出门的时候要打上遮阳伞，做好防护措施。以上便是白癜风患者注意维生素C的摄取的相关介绍，希望患者在患上白癜风的时候，尽早的找到正规的专业专科的白癜风医院进行治疗。