苏州哪个医院看皮肤科专业

脸部的保养品要清洁不宜太滋润：太滋润的保养品会加重皮肤的负担，因为青春期的肌肤油脂分泌量非常充足，保养应一清洁为主，可以用痘痘肌肤专用的洁面乳。洗脸既要干净，也不能过度，否则给肌肤造成“干燥”的假象，反而分泌更多的油脂，

脸上的粉刺、黑头要清理干净。粉刺、黑头阻塞毛孔，会容易形成痘痘，所以应该要清理干净。可以用专门对付粉刺、黑头的撕拉式面膜也可以自制面膜来把粉刺黑头拔出来;如果脸上已形成，做面膜是应该避开。

做到饮食均衡、不挑食、适量运动：青春期身体正在成长，要得到充足的均衡的营养，体内荷尔蒙的分泌就会趋于正常，痘痘就不会随便冒出来。青春期比较根本的还是需要健康的体魄，只要身体好了，皮肤问题就会远离青春期。

湿疹预防护理过程中应该注意些什么

在日常生活中，湿疹是一种常见的皮肤疾病之一，发病率极高，引发湿疹的因素有很多而且复杂，可是这不代表湿疹就不可预防，对湿疹的预防护理方法有很多，要根据不同的发病因素做不同的预防护理工作，那么在湿疹预防护理过程中应该注意些什么呢？

避免快速的温度变化：快速的温度变化可能是引起湿疹的原因.从热乎乎的屋内踏入冰冷的户外，或从冷气房中进入热水浴，都可能引发皮肤病.多穿几层棉质衣物，是保护你避免快速的温度变化的较佳方法.这就是湿疹的预防措施.

提防干燥的空气：干空气使皮肤炎比较加恶化，尤其当冬天室内使用暖气时.保持室内空气的湿度应该是患者及其家人首先考虑的事项.所以这时你应考虑使用湿气机，而且每一个房间都应该有一个.这种湿疹的预防比较常见.

穿棉质衣服：棉质的衣服比较柔软，不会引起皮肤瘙痒.应避免合成的衣料以及紧身衣物.这些衣物不但粘身体，而且可能会导致皮肤发痒.这也属于湿疹的预防方法.