很多青少年也会患上白癜风，对他们的影响很大，都希望早日康复。白癜风的护理对疾病的恢复有很大的影响。青少年平时应该注意什么？病人和朋友可以做到这一点。
  注意日常饮食习惯。白癜风患者应注意日常饮食，补充含有蛋氨酸的食物。蛋氨酸可以通过转移提供耐寒所必需的一系列甲基。随着天气逐渐变冷，人体尿液中肌酸的排泄增加，脂肪代谢加快，而线粒体中肌酸、脂肪酸和磷脂的合成需要甲基来放热。此外，现在白癜风患者可以适当多吃一些含根的蔬菜，如胡萝卜、百合、芋头等食物，这些对患者更有帮助。
  保证足够的休息时间。长期的工作压力是导致白癜风的重要原因。下班后注意休息，不要过度劳累，熬夜。如果没有休息好，可能会诱发疾病，白癜风患者要定期工作，避免病情恶化。在生活中，我们应该加强体育锻炼，增强体质和免疫力。
  保持舒适的心情，控制自己的情绪。白癜风患者普遍担心自己皮肤上的白斑会如何减少，治疗时间越长，越急躁易怒。所以，如果病情开始逐渐好转，首先白癜风患者要调整好自己的情绪，不要过于担心病情，顺其自然。生活上不要有太大的压力，作息要有规律，情绪要稳定。
  每个人都应该保持良好的心态，积极面对疾病，这对白癜风的治疗非常重要。