上海青春痘医院哪家专业，脸上有青春痘怎么护理？导致青春痘的原因是较多的，一方面是患者不规律的工作和休息，可能是因为他经常熬夜。这些就是脸上长粉刺的原因，所以我们也要做好相关的护理才行，毕竟这么下去，青春痘才不会这么严重，那么我们今天就来看看青春痘相关的护理工作吧。
  1、规律作息，避免熬夜，现如今熬夜是很常见的一种现象，长期的熬夜，对于肝脏的损害严重，同时也会导致内分泌失调，从而也就会导致青春痘的爆发了，所以说要想避免青春痘加重恶化，就需要规律自己的作息习惯。
  2、要注意面部皮肤的清洁，尤其是用洗面奶洗脸，这其实是很有帮助的，有些洗面奶可以让我们的毛孔更加透气，不会被污垢所堵塞，毛囊通常的话，皮肤就会更好，所以青春痘就不会这么严重，也不容易反复的发作了。
  3、其实饮食上忌口也是很有必要的，这跟很多患者都说过，就是饮食上清淡一些，不要老想着吃油腻辛辣的食物，要不然对皮肤的刺激是很大的，所以清淡一些，可以多吃一些果蔬，然后适当运动就行，也算给肠道排排毒了。
  上面这些是对于青春痘护理方法的介绍，当我们看完了介绍后，应该都清楚了吧，青春痘是一种会反复的病症，为了可以预防青春痘再次出现，护理的工作就一定要坚持做好，在此祝大家早日恢复健康。