怎么预防皮肤过敏

春季的到来，正是万物复苏的季节，很多皮肤敏感的人很容易患上皮肤过敏。因此，在春季来临的时候，我们就要学会预防皮肤过敏，避免患上皮肤过敏影响我们的正常生活！那么，春天怎么预防皮肤过敏呢？下面我们通过下文来了解下，希望以下医生为您做出的介绍能够帮助您对皮肤过敏有一个全面的了解。

预防过敏应该从注意生活起居、饮食调理得当和适当的体育锻炼做起。首先，在早春时节，气温仍然寒冷，在寒冷空气的刺激下，甲状腺功能亢进，消耗热量，使人体耐力和抵抗力减弱。因此，饮食上仍以高热量为主，除多食豆类制品外，还可食用糯米制品、芝麻粉、花生、核桃等食物，这些食物中富含氨基酸，具有增加人体耐寒能力的作用。

从中医的角度看，一般热毒的，燥热的东西建议要少吃点，尤其高蛋白食物，好像牛肉，虾蟹。还有一些没有鳞片的，皮是青的，肉比较红的海味。这些食物就是说他的组织胺含量比较高，都要适当不要吃那么多。预防过敏的话这些方面还是要注意的。

环境中的过敏原如屋尘、花粉等尽量避免或减少吸入。避免情绪激动、紧张、过度劳累及出汗过多，保持良好的消化道功能。目前，本病尚无，治疗以抗过敏，止痒为主，有感染时可短期应用抗生素治疗，免疫调节剂、脱敏部分人也有较好效果。

皮肤过敏的表现有哪些

这个季节，不管是用冷水还是热水洗脸，都会有刺痛痛、不舒服的感觉。

每次只要是季节变化，作息不正常，邻近生理期或者精神压力大，皮肤状况就会不稳定，不仅又干又痒，严重甚至还会像小蛇一样脱皮。

一遇到过冷、过热的环境或者空气状况不佳，脸颊就会泛红发痒。

每每更换新的保养品，都会出现过度适应期，很轻易有肌肤状况爆发。

自己的体质本身就是异位性或脂溢性皮炎患者。