荨麻疹患者注意什么

荨麻疹是一种局限性水肿反应，常先有皮肤瘙痒，随即出现风团，风团的大小和形态不一，发作时间不定，皮疹反复成批发生，以傍晚发作者多见。该病的病因复发，很多患者都找不到致病因素。

荨麻疹患者要养成良好的生活习惯，规律的作息习惯，保持充足的睡眠时间，加强体育锻炼，增强体质，适应寒热变化。

荨麻疹患者要特别注意室内外的卫生，保持室内外的清洁卫生，尽量避免吸入花粉、粉尘等，家中不要养猫狗等宠物。寒冷性荨麻疹患者注意不要洗冷水浴，注意保暖。

不少的荨麻疹的产生都和饮食有很大的关系，因为食物中有不少的过敏原，所以患者在日常生活中注意避免食用辛辣刺激性的食物和易导致过敏的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果。

荨麻疹患者要避免强烈抓搔患部，不用热水烫洗，不滥用刺激强烈的外用药物。在生活中要积极寻找和去除病因，调整胃肠功能，驱除肠道寄生虫。

荨麻疹患者要保持乐观心态，医治期间如果心态比较好，那么对于病情的改善也会有一定帮助，尽量避免紧张、焦虑等不良情绪的出现。

日常生活中该如何预防急性荨麻疹

目前临床上引起急性荨麻疹的病因有很多种，其中，不良的生活习惯是导致急性荨麻疹的重要因素之一，若想免受急性荨麻疹的困扰，大家一定要做好日常生活中的预防工作。接下来，医生就来为大家讲解日常生活中该如何预防急性荨麻疹。

注意饮食，避免诱因。荨麻疹的发病与饮食有一定的关系，某些食物可能是诱因。例如鱼虾海鲜，含有人工色素、防腐剂、酵母菌等人工添加剂的罐头、腌腊食品、饮料等都可诱发荨麻疹。

注意卫生，避免不良刺激。有荨麻疹病史的人，要注意保持室内外的清洁卫生，家中要少养猫、狗之类的宠物。避免吸入花粉、粉尘等。对风寒暑湿燥火及虫毒之类，要近而远之。生活规律以适应外界环境的变化。喝酒、受热、情绪激动、用力等都会加重皮肤血管扩张，激发或加重荨麻疹。橡皮手套、染发剂、加香料的肥皂和洗涤剂、化纤和羊毛服装等，对于过敏体质的人或荨麻疹患者都可能成为不良刺激，应予避免。患寒冷性荨麻疹的人不要去海水浴场，也不能洗冷水浴，冬季要注意保暖。

还有一点，要保持健康心态，提高身体抵抗力。大量临床证明，荨麻疹的发作和加重，与人的情绪或心理应激有一定的关系。