众所周知，白癜风过后，不能只靠治疗。生活中要注意各种护理，同时要注意做一些运动，增强身体的免疫力，有利于疾病的治疗。但患者在运动时不能盲目，只有科学健康的运动，才有利于病情的恢复。那么，白癜风患者在运动时应该注意什么呢？接下来，我们一起来看看南京皮肤病研究所医生的介绍。
  首先，注意时间和地点
  虽然室内运动对白癜风患者更好，但偶尔户外运动也是有益的。患者应选择空气清新、地势平坦的地方。比如公园、游乐场、树林、河流等空气清新的地方，美丽的自然风光有利于人体的提神醒脑，使人感到轻松愉快，并有利于心理调节。
  第二，注意锻炼。
  虽然户外运动爱好者平时运动量很大，但因为白癜风，一定要适可而止，避免过度运动，否则会让身体负担过重，对身体的病情不利。在运动的时候，也要保护自己不受创伤，以免白癜风恶化。
  第三，注意观察气候
  虽然户外运动对健康有好处，但我们不能盲目进行，尤其是需要注意气候。如果天气冷，应该多穿衣服保暖；如果太阳猛烈，出门前要及时做好防晒工作，避免阳光直射。
  南京白斑医院温馨提醒:白癜风是一种可怕的疾病，危害很大。在日常生活中，白癜风患者要从各个方面注意健康饮食、运动和护理。