背部白癜风怎么预防呢？白癜风在背部有一定的危害，患者可能因为患病而产生自卑心里，失去自信心，此外背部长白癜风还有一定的遗传性，它有一定的几率传给下一代，所以面对白癜风应该及早治疗，才能早日康康复，那么在背部白癜风的预防上，我们应该做到如下四点：
  1、减少与紫外线的接触是必要的,背部患有白癜风的皮肤要比正常的皮肤要脆弱许多,这就要求患者要减
  少在阳光底下曝晒,因为这样极易造成皮肤晒伤,会使皮肤疾病更加严重。当然很多患者会选用防晒化妆品，
  这时就要求选择温和无刺激的化妆品,以免化学物质侵蚀皮肤。
  2、平时饮食要有规律,按时吃饭这样才能够摄取足够的营养,当然在饮食上还是要以清淡为主,少吃或不
  吃辛辣刺激性食物和海鲜,这样能够有效的阻止病从口入。
  3、平时要放松心态,保持良好的心情。
  4、加强体育锻炼,增强自身免力,这样能够有效减少白癜风的出现。
  在白癜风的预防上,要持有积极乐观的态度,若-味的消极对待,即使再有效的预防措施都无济于事。所
  以,在对待这一疾病上,应该积极对待,求达到预防白癜风的目的。
  南京皮肤病研究所医生温馨提示:光看《如何预防背部白癜风》这篇文章是远远不够的。患者朋友们还是需要在实践中恢复白斑。除了注意饮食和护理，精神状态的调整也很重要。否则会导致白斑的加重。