专家指出:白癜风近些年来患病人群不断扩大，青少年已经占据了一定地位，所以青少年朋友们要做好一定预防。那么青少年如何有效预防白癜风呢

  青少年要养成良好的饮食习惯；挑食、偏食、厌食，必然会因为营养素摄入不足而引起比例失调。如果长期偏食就会引起消化功能减弱、食欲不振，甚至导致消化道疾病的产生。

  青少年面临学业压力；青少年患者都会精神紧张，压力繁重。同时面对生理、心理方面的变化。所以青少年在应对生活中的各种压力时要注意适当的给自己放松情绪。

  人口迅速增长和工业的快速发展；环境的严重破坏，污染已经成为各国的重要任务。为了预防白癜风疾病，不让它有机可趁，青少年应采取一些有效的自我防护措施，避免减少有害物质对机体的损伤。

  生活中要避免环境及食品污染对青少年的损害，人口的迅速增长和工业的快速发展，使生态环境受到了不同程度的破坏，所以患者要多加注意。

  得了这几年，随着白癜风的病发人数越来越多，使很多患者都束手无策没有办法，很多患者关心的问题是怎么才能治疗，可是一部分患者为了治疗白癜风盲目的治疗、吃药到比较后没见到效果反而加重了病情。

  首先建议患者不要盲目的进行治疗，首先还是要找出病因后，再对症进行治疗。如果偏方就能治疗，白癜风也不至于是一个世界性难题了，患者都知道白癜风病不同于伤风感冒，其病因是多方面的。治疗白癜风必须进行科学系统规范的对症，到正规医院治疗，在正规大医院一般都采用一些先进的诊疗设备和权威的专家来治疗的。