白癜风是一种难治性皮炎疾病，被认为是世界三大皮肤病之一。诊断容易，治疗难。患者在治疗白癜风的同时，也要注意白癜风的科学保健。接下来白癜风专家给我们介绍的白癜风科学保健的方法有哪些？让我们看一看。
  科学用药对白癜风患者非常重要。按时按量服药，不要篡改剂量或服药时间。在处理突发情况时，如感冒、外伤、过敏等。，你要不断和主治医生分，这样才能热情准确的处理。白癜风应该在治疗后15到30天好转。如果没有表现出预期的效果，就要寻求医生的帮助，患者一定要重视。
  患者不宜长期接触化学药品，如氢醌单苯醚(代替苯酚)，用作橡胶的防腐剂。橡胶手套、橡胶鞋带等橡胶成品每次交战，往往会造成一小块脱色、白点，远处部位也会出现白点损伤。以对苯二酚单苯醚为主要成分的祛斑霜也会导致面部或手部出现白斑，可见化学物质会给白癜风患者带来危害。
  白癜风患者外出应避免长时间暴晒。由于白癜风受遗传、免疫、能量等因素影响，导致部分皮肤和毛囊阻断黑色素合成。阳光中的紫外线可以促进黑色素的代谢，所以一定要晒太阳，这样可以将黑色素细胞转移到皮质，加深肤色，有利于白癜风的治疗。但在炎热的夏季，阳光中的紫外线会抑制黑色素的代谢，不利于黑色素的合成。因此，夏季患者要做好护肤措施。
  好心情是白癜风患者应该有的。白癜风患者由于物质上的疲惫和精神上的沉重压力，比健康人更容易失去生活下去的信念和勇气，在监护中也有不舒服和不开心的时刻。所以白癜风患者要非常重视心理精气的培养，这对白癜风的治疗是很有帮助的。