白癜风是一种典型的皮肤色素脱失。患者皮肤上有大大小小的白斑，这是一种严重的皮肤病。患者不仅要注意科学治疗，更要注意日常护肤。那么白癜风的保健要注意什么呢?下面由专家具体介绍一下。

  白癜风患者的皮肤护理非常重要。患者一定要重视，主动避免受到伤害。一旦受到外界刺激，会导致白斑的扩散，也会给治疗增加很多不便。患者要注意皮肤护理。

  患者要注意皮肤的外部保护。患者的皮肤对外界环境非常敏感，尤其是紫外线的长时间刺激，会导致皮肤上出现一些不利的现象，红、痒、白斑也会扩散，对患者的伤害非常大。注意皮肤的日常防晒，使用适合自己皮肤的防晒产品，也要注意避免接触不良的环境因素，比如油漆厂、橡胶厂等，远离它们。

  白癜风患者也要注意自己的日常饮食，这一点很重要。良好的饮食习惯可以帮助身体恢复，而吃一些不利的食物会导致白斑的扩散。所以，饮食很重要。多注意饮食，忌食辛辣刺激性食物，忌食羊肉、海鲜等发物。要多吃富含黑色素的食物，可以直接补充皮肤中的黑色素细胞，促进疾病尽快恢复。

  白癜风的保健也要重视精神因素。人的精神因素在治疗中也起着关键作用。要多注意保持良好的心情，不要有太大的压力，及时宣泄不良情绪，积极避免焦虑和不安，这些对患者的恢复至关重要。

  尤其是心理承受能力差的患者，一定要注意。不良情绪会影响治疗，导致白斑扩散。专家支招:专家支招:白癜风的保健需要注意什么?以上是对这个问题的简单介绍，希望患者朋友们能够积极关注，避免重伤，早日康复。