男人精子弱只能试管吗?专家告诉你弱精调理不好需要做试管。由于环境污染、生活方式的改变以及饮食的多元化，越来越多的男人精子弱，男性朋友们千万不可轻视。今天就和大家聊聊男人精子弱只能试管吗?弱精调理不好需要做试管。

  男人精子弱只能试管吗?

  男人精子弱不是只能试管，男人精子弱经过调理恢复后是可以自然受孕或者采用人工授精方式，如果调理不好就需要做试管。

  人工授精是指收集男方的精液，经过处理后，由医生将男方精子注入女方生殖器官内达到受孕目的的一种技术，目前多采用宫腔内人工授精技术。符合的条件是女方有排卵、子宫正常、至少一侧输卵管通畅，男方的精液经体外洗涤后可以达标。根据精子来源是丈夫或精子库的精液，又分为夫精人工授精(AIH)和供精人工授精(AID)两种。月经规律者可自然周期宫腔内人工授精。

  试管婴儿是体外受精-胚胎移植技术的俗称，试管婴儿的过程是取卵、取精后将卵子和精子在体外受精和培养，再将胚胎移植入子宫并进行后续的黄体支持。这一技术的产生给那些可以产生正常精子、卵子但由于某些原因却无法生育的夫妇带来了福音，适合做试管婴儿的条件是女方因输卵管因素造成精子和卵子结合困难、女方排卵障碍、子宫内膜异位症以及男方少、弱精症等。

  男人精子弱怎么调理?

  忌食：

  1. 刺激性食物

  弱精症患者平时应当少吃如芹菜、大豆制品、可乐、咖啡、油炸(炸鸡)、烧烤等。这些刺激性的食物对于人体并无好处，反而还可能会造成患者病情恶化，增加诊疗难度。

  2. 烟&酒

  大量的饮酒会引起精子质量的下降，男性应当严格按照每日14到28个标准杯(含酒精量8-9克)。如果计划要孩子，那么在之前要戒烟，吸烟是引起精子数量下降的重要原因。

  宜食：

  1. 多吃含有优质蛋白质、精氨酸类等食物

  精氨酸是制造精子必要原料，有利于促进精子的生成，富含精氨酸的食物多见猪脊髓、瘦肉、狗肉、牛羊肉、蛋类、鱼虾、泥鳅，另外还有大豆、山药、银杏、海参、南瓜等。

  2. 注意微量元素锌的摄入量

  由于机体的睾丸、前列腺、精液等都含有较高浓度的锌，若缺锌、维生素E，会影响精子的数量和成活率，导致少精、弱精的出现，也易引起睾丸、输精管萎缩。生活中含锌高的食物包括牡蛎、海产品、动物肝、牛肉、紫菜等，但牡蛎含高胆固醇，不宜天天食用。

  3. 适当吃一些富含有性激素的食物

  如羊肾、猪肾、狗睾丸、牛鞭、鸡肝等，这些食物也利于促进精原细胞分裂和成熟，利于精子生成。

  4. 补充维生素

  维生素可为男性体内的精子提供原料，促进精子生成，也利于保持性器官不受侵害。在饮食方面，一定要多吃有维生素C、锌、硒等元素的绿色蔬菜(如：韭菜、番茄)、瓜果、坚果和鱼类。

  引起男性弱精症的原因有很多，如附睾、输精管、精囊和前列腺等生殖道感染或精索静脉曲张，造成精子活力低，并发弱精子症。因此，弱精症患者切忌盲目吃补肾补精药物，除了需要科学合理地调理外，更应该到专业正规的医院及时就诊，待检查明确病因后对症治疗，以达到消除疾病根源的目的。

  以上就是男人精子弱只能试管吗?专家告诉你弱精调理不好需要做试管的全部内容了。导致男人精子弱的原因有很多，轻微精子弱是可以通过饮食调理来恢复的，调理恢复后可以自然受孕或者人工受精，如果弱精调理不好需要做试管。