在平时的生活中，如果不注意防范癫痫是很容易出现发作的，山西临汾癫痫病医院在哪_山西忻州癫痫日常护理这是因为日常中常见的一些因素是癫痫发作的触发关键，明确的预防和护理必须纳入议事日程。因为癫痫的特殊性质对护理也有较高的要求，需要严格的治疗，发作护理：当病人出现抽搐时，不要强行按压病人的四肢，以免骨折。朦胧状态时注意精神症状，必要时给予约束。发作时，应待在原地，不要移动，使病人平卧，松开扣子和带子，将带牙垫或纱布垫的压舌板放入口中，防止发作时病人咬舌头。山西临汾癫痫病医院在哪_山西忻州癫痫日常护理？
    饮食护理：癫痫患者应注意进行合理膳食，补充自己足够营养，在癫痫病人的漫长治疗中，某些西药会对消化信息系统可以带来一定影响，导致一些病人提供营养物质的缺乏或代谢功能障碍，如维生素B6、维生素K、叶酸、钙、镁等元素的缺乏。在合理控制饮食外，注意补充上述研究物质，并多食蔬菜水果。鱼、虾、蛋、奶中含有丰富的维生素D，并能有效促进钙质吸收，绿色蔬菜含有一个丰富的叶酸、维生素K，所以对于病人我们不能偏食、挑食，必须实现全面教育均衡营养，合理科学饮食。
    活动、娱乐：癫痫患者可以参加中度运动，如慢跑、羽毛球、网球、乒乓球等运动，如果病情稳定，还可以打篮球、踢足球等，适当的体育活动会增加患者神经细胞的稳定。但不要进行太激烈的运动，比如游泳、登山、跳水、赛跑等激烈的运动，也不要尝试骑自行车，以防发作、摔伤或交通事故。应鼓励患者在公共场所与同龄人和社会接触。其实，在良好的药物控制下，患者参加社会活动，可以使心情好、精神愉快，有利于疾病的治疗。
    山西临汾癫痫病医院在哪_山西忻州癫痫日常护理？睡眠、休息：癫痫病人应避免疲劳，保证充足的睡眠。睡眠不足可使大脑兴奋性增加，如果正常睡眠不足，脑电图也可类似癫痫患者的活动。癫痫患者应确保睡眠时间，成年人应确保每天至少7-9小时的睡眠，儿童应至少8-16小时。我们平时要注意，这样才能避免癫痫的发生，从而减少癫痫带来的危害，这对我们病情的恢复有很大的帮助。