这4种体质的人顺产开指快，若平时缺少运动宫口不易开
时间：2022-12-05
最近，在互联网上，有很多宝贝妈妈分享自然分娩并不容易，无数次忍受痛苦想要剖腹产，分娩后不想自然分娩，有些宝贝妈妈自然分娩相对容易，不吃太多苦，从指数到分娩的整个过程都很顺利。自然分娩感觉不同的原因不仅与个人体质有关，还与孕期习惯和孕妇特征有关，如产妇、分娩时平静的产妇、孕期坚持锻炼、年龄合适的产妇、子宫收缩有力、手指开启速度相对较快。让我们来看看。
这4种体质的人顺产开指快，若平时缺少运动宫口不易开
介绍快速开指的产妇特征
一般来说，自然分娩的速度与产妇的体质有关。通常，产妇在分娩时保持冷静，孕期坚持锻炼，年龄合适的产妇手指相对较快，子宫收缩有力，有助于宫口顺利扩张。具体内容如下：
第一次分娩的产妇平均开指时间为12小时，而产妇开指时间大大缩短，平均为6~8小时。这是因为初产妇需要从宫颈缩短到平整，然后扩张，而产妇同时进行，所以开指时间相对较短。
分娩时疼痛难以忍受，许多产妇会痛苦地大喊大叫，然后会有护士来提醒不要大喊大叫，这不是因为你吵架。但大喊大叫会浪费力量，使身体力量不足，宫缩力减小，开口速度也会减慢。产前保持体力，你可以准备一些方便的高能量食物，为分娩做准备。
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坚持运动的产妇开口快
怀孕期间坚持锻炼的孕妇不仅增加了自然分娩的机会，而且还缩短了开口的时间。因为帮助子宫口扩张的主要力量是子宫收缩，只要坚持锻炼，增强体质，就能有良好的收缩，帮助子宫口顺利扩张。
35岁以上的孕妇被称为老年孕妇。一般建议剖腹产，因为随着年龄的增长，产道弹性变差，宫口扩张缓慢，不利于自然分娩。因此，适当的年龄也非常重要。23-28岁的女性身心成熟，开口相对较快，自然分娩成功的概率较大。
手指慢确实可能是由于缺乏锻炼或其他原因，如子宫收缩疲劳、孕妇过于紧张、焦虑等因素。手指通常是指宫颈扩张，在正常情况下，孕妇的宫颈大约有成人指尖大小，胎儿自然分娩，宫颈将逐渐从1开始cm开到10cm影响产妇开指缓慢的因素如下：
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自然开指速度与运动量有关
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