有些祛斑美白产品消费厂家为了追求所谓的立竿见影的效果，竟在化装品中违规运用国度禁用的化学物质“氢醌”。“氢醌”固然具有快速去掉色素的作用，但是，运用后很容易产生不良结果。它不只影响人的造血系统，对皮肤、皮肤粘膜、眼睛等均有伤害，还影响色素冷静，使色素的衰退深浅不一，严重的可能招致毁容。  因而，爱美的女士在选用美容化装品时，切莫听信市场上那些急功近利的广告宣传，对一些纯自然化装品，应留一份警觉.选用美白化装品应依据本人的特性，在专家指导下运用。同时应留意以下几点：

  l、应去医院检查。积极治疗原发疾病，疾病康复了，黄褐斑也就消逝了。

  2、要加强营养，多吃蔬菜、水果。

  3、防日晒，慎用各种化装品。

  4、留意调理情志，坚持高兴的心情;坚持充足的睡眠。

  5、中医以为黄褐斑的构成是机体机能失调的外在表现，在治疗方面主张治病求本，调整机体失调的状态，消弭内邪的致病要素，内服中药效果较好。

  三、为什么多数黄褐斑患者伴有失眠

  黄褐斑又称“肝斑”、“妊娠斑”。多发于中青年女性，表现为颜面部淡褐斑淡或黑色斑，外形不同，大小不等，可由蚕豆大到铜钱大，边缘多分明，外表平滑，无鳞屑，无炎症，也无明显盲目病症。好发于颧、鼻、额及口四周。可涉及全面部。鼻部及其两则皮损，有时相互交融，构成蝴蝶样，故民间有“蝴蝶斑”的俗称。现代医学以为，本病发病缘由多由内分泌障碍和慢性中毒而惹起。

  中医以为，本病多因情志不遂，肝气郁结，郁久化热，灼伤阴血使面部气血失和而形成;或气郁化火，耗伤肝肾之阴，而致水色上泛而发作该斑，单就本病而言无多大病苦，可是构成本病的缘由多系肉体情志要素，心情不良则难免会影响正常睡眠;而构成本病以后，容颜之艳丽受遏，其内心世界势必就复杂起来，从而也会影响正常的睡眠。肉体情志要素既是构成本病的重要缘由，又是加重病情条件，很容易构成因心情不良形成黄褐斑的发作，生成此斑以后不良的肉体心情反过来又会加重病情的恶性循环。关于些心境不良的黄褐斑患者来讲，发作失眠就缺乏为怪了。理论察看得知，约有近三分之二的黄褐斑病人存在睡眠障碍，其求美之心愈切者失眠现象就愈加严重。