在做试管婴儿前都会做一系列的相关检查，有人些患者在拿到检查报告后发现精子畸形率高，于是很担心的询问医生“这样还能不能做试管?会不会生出畸形宝宝啊?”

  其实根据世-界卫生组织WHO蕞新的第5版精液检查标准，精子畸形率只要不超过96%即正常形态精子所占比例在4%或以上可正常生育。所以不需要太过于担心。

  因为生育是一个优胜劣汰的过程，这些畸形的精子一般会在受精的过程中被淘汰掉，只有健康的精子才能成功与卵子结合发育成受精卵，所以不用担心畸形精子会导致胎儿畸形，而且在试管婴儿过程中会将精子进行优化，挑选出质量高的健康精子用于培养胚胎。

  有些患者会担心精子畸形率高，可用的精子会不会太少了，其实虽然自然生育需要很多精子，但是蕞后与卵子结合的也只有一枚精子而已，如果健康的精子量过少医生也会选择使用二代试管婴儿技术，挑选一枚健康的精子，用人工的方式帮助帮助精子和卵子结合，这样也可以顺利的获得试管婴儿移植所需的胚胎。

  现在大家了解了精子畸形率高也是可以通过试管婴儿获得宝宝的，但是要想提高试管婴儿的成功率，也需要尽量提高男性精液质量，改善精子畸形率。下面为大家推荐一些降低精子畸形率的方法。

  01

  戒烟限酒

  已有研究证实，酗酒产生的酒精中毒可能损伤精子，造成精子畸形率增高，而香烟中的尼古丁也容易导致畸形精子发生率增高。值得注意的是，吸烟还是导致弱精症的一大源头。

  02

  平衡饮食

  营养来自各种食物，备孕男性不仅要吃得多，而且要吃的“杂”。尤其是与精子产生和成熟相关的微量元素，如锌、硒等，一旦缺乏，就会使精子生成减少，从而导致精子的畸形率升高。

  03

  避免熬夜，适当运动

  如果准备要宝宝了，准爸们一定要多多注意休息。连续夜班、长途旅行、过度体力劳动、剧烈体育运动、过于集中并持久的脑力劳动等过度疲劳状况下都不宜受孕。蕞好参加一些运动小、缓和沉稳的运动项目，比如，慢跑、打太极拳等，使心情平静下来，然后再逐渐过渡到大运动量的运动。

  04

  避免久坐、降低局部温度

  对于某些长期穿紧身内衣，长期久坐(开车、骑车)，喜爱泡热水澡的男性朋友来说，体内温度过高可能会影响精子的发育。在精子成熟时期，它适合的温度是35～36℃，当各种原因导致阴囊部温度升高的时候，都不利于精子发育。

  05

  避免生殖感染

  男女性的生殖健康是备孕的基本前提。较常见的影响精子畸形的感染主要有前列腺炎、精囊炎、尿道炎、睾丸炎、附睾炎等。