痔疮是生活中常见的一种肛肠疾病，可发生任何人群任何年龄段。长时间久坐、不良饮食习惯、过度吸烟喝酒等等都是导致痔疮发病的原因，患上痔疮可能会导致排便困难、大便出血，长时间的大便出血就会引起贫血，那么痔疮出血该怎么办呢？

  痔疮出血应该怎么办？

  1、控制饮食

  出现便血后，患者在饮食方面应该以清淡为主，可以多吃一些滋阴养血的食物，另外要多吃含有膳食纤维和维生素的蔬菜和水果，注意食物的新鲜和卫生，禁忌吃辛辣油腻、温热的食物。

  2、养成良好的排便习惯

  每天要养成定时排便的好习惯，如果出现大便干燥，排便困难的情况，要学会及时的调整，平时可以多喝水、多吃蔬菜和水果，当便秘严重的时候可以多吃些香蕉或者蜂蜜来改善，平时注意饮食的卫生和营养的均衡。

  3、保持肛周卫生

  痔疮出血的时候一定要保持肛门的清洁和干爽，每次排便之后要用温水来进行清洗，这样可以清洗残留在肛门上的粪便，防止细菌的滋生。也可以通过温水坐浴的方法，这样可以促进血液的循环，缓解痔疮出血的症状。

  4、适当的进行运动

  在平时一定要多进行运动，这样才可以增加胃肠的动力，减少便秘的情况，而且还可以改善肛门的血液循环，减少了痔疮发病的几率。平时可以多做一些提肛运动，对于预防痔疮有一定的作用。

  5、要做好及时的检查

  痔疮出血比较严重的患者，应该隔半年或者一年去正规的医院做肛肠的检查，这样可以更好的预防直肠出现病变。

  重庆妙手回春中医院温馨提示：

  痔疮出血过多容易引起贫血，所以生活中要多吃一些补铁的食物，另外，也要避免吃一些辛辣刺激的食物，多吃新鲜的蔬菜水果，多运动，养成良好的生活习惯，有利于缓解痔疮的症状。