许多做试管婴儿的患者往往都要经历十多天的促排卵、取卵等环节，终于迎来了自己的胚胎宝宝返回"家园"的幸福时刻，那种期盼激动和紧张的心情充斥了她们的心中。可不少准妈妈们在移植后会担忧，自己的胚胎在移植后会不会从宫腔流出来?为了让大家安心应对等待验孕的时光，我们特地整理了试管移植成功后着床的秘诀，希望能帮助到大家!

1、注意移植后的饮食：  吃什么，怎么吃，吃多少都要根据大家自身的条件来考虑。日常饮食建议以清淡易消化的为主，避免油腻、辛辣刺激的食物，像是日常大家爱吃的麻辣火锅、麻辣烫等就不要再吃了。一日三餐方面，要做到规律进食，精而不细。  多进食高蛋白的食物，新鲜的水果蔬菜含有丰富的维生素，有利于增强抵抗力，减少胸水和腹水的产生。移植后的患者多又爱卧床不活动，加上饮食精细、就很容易出现便秘，应该多吃一些高纤维素的食品，有利于排便。  像是有药用作用的食物不适宜多食，比如山楂，花椒，桂圆等会起到收缩子宫的作用，这可不利于胚胎的移植和着床。  2、移植后不建议长期卧床：  有些女性总是担心下床走动，会让胚胎从宫腔内滑出，于是很严格的执行长期卧床的"叮嘱"。那么到底在做试管的患者中流传的"平卧半个月"、"不要下床活动"、"多躺少活动"等说法对不对呢?其实医生会建议您正常生活，适当休息即可，可千万别长期卧床不起!

子宫内膜异位症是指有活性的内膜细胞种植在子宫内膜以外的位置而形成的一种女性常见妇科疾病。内膜细胞本该生长在子宫腔内，但由于子宫腔通过输卵管与盆腔相通，因此使得内膜细胞可经由输卵管进入盆腔异位生长。目前对此病发病的机制有多种说法，其中被普遍认可的是子宫内膜种植学说。本病多发生于生育年龄的女性，青春期前不发病，绝经后异位病灶可逐渐萎缩退化。子宫内膜异位的症状主要表现在：  1、主要表现为继发性痛经，且逐渐加重；  2、多见于生育年龄妇女，以25~45岁多见；  3、期待治疗、药物治疗、手术治疗和联合治疗等；  4、除根治性手术外，子宫内膜异位症复发率较高。

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