痔疮是一种常见病、多发病，病后会出现痛、痒等不良症状。患痔疮后，要积极对待痔疮的预防和治疗，避免痔疮带来不必要的危害。下面总结一下患痔疮需要注意的事项：

  1、养成每天定时排便的好习惯，选择相对固定的时间。排便的时候要全神贯注。很多人会在排便的时候玩游戏来打发时间，比如原神、吃鸡、三国杀、王者荣耀等等，玩的时候会忘记时间，导致排便时间过长，造成腹压过大，静脉血循环不正常，产生痔疮。所以大便时间一般要控制在5分钟以内。

  2、应以蔬菜、水果、粗粮等清淡的高纤维食物为主。不要吃辛辣的食物。

  3、每天多喝水，尤其是睡前和早上。不饮酒，避免油炸和烘烤食品。

  4、睡前或睡前坐浴，同时提肛放松。肛门坐浴也可以止痒。如果把适量的盐溶解在水中就更好了。坐浴后，可以用干燥柔软的毛巾擦拭私处。

  5、避免长时间静坐以免增加腹压，也不要长时间站立。

  6、平时要多参加体育活动，生活有规律，防止下肢着凉或身体受凉，避免长期压力过大和过度劳累。

  7、每天用温水混合高锰酸钾进行外部清洁。用量是一勺水，但是一个耳勺可以加高锰酸钾。洗完后轻轻擦干，用自己的手指将外痔推入肛门，做几个收缩肛门的动作。尽量不要去痔疮，这样有利于外痔的消退。

  8、用无花果干(药店可能有卖，如果没有可以去干果店买)烧水，烧开水后熏蒸，稍微凉一点后再清洗患处或坐浴。一天一次，四五次基本可以控制。

  9、痔疮位于肛门，肛门是粪便排出的通道，容易被细菌感染。如果不每天清洁肛门，肛门周围会滋生大量的病毒和细菌，引发各种炎症等并发症。

  10、不喝酒，也不吃辛辣刺激的食物，如榨菜、辣椒、辣酱、姜、大葱、蒜、茴香等。

  11、多吃蔬菜和水果，如菠菜、芹菜、茭白、西瓜、梨、香蕉、苹果等。一方面可以保持排便通畅，另一方面可以减少痔疮的瘀血扩张。

  12、应该定时定量进食，吃八分饱，不暴饮暴食，饥饿感不均，防止胃肠功能紊乱。

  重庆妙手回春中医院温馨提示：以上已经介绍了患痔疮要注意什么。导致痔疮的原因很多，一定要及时治疗。一定要根据自身情况做好痔疮的防治工作。