春季不仅是万物复苏的季节，也是肛肠疾病的活跃期。重庆妙手回春中医院提醒，春季一定要注意肛肠疾病的预防。

  重庆妙手回春中医院医生表示，早春乍暖还寒，昼夜温差大，空气干燥多大风，在日常起居和饮食方面，一定要顺应春令舒畅生发之气加以调理。

  首先要合理饮食，多吃含蛋白质矿物质、维生素，特别是维生素丰富的食品，如瘦肉、豆制品、蛋类等。此外，还应注意不可过早贪吃冷饮等食品，要少食辛辣刺激性食物。饮食最好定时定量，饭吃八分饱，不能暴饮暴食，饥饱不匀，以防肠胃道功能紊乱。

  其次，要适当运动，养成良好的生活和工作习惯，久坐或久站的人应适当增加活动次数，养成良好的大便习惯，保持大便通畅。此外，也应调养精神，情绪乐观，戒郁怒以养性，增强机体的抗病能力。

  重庆妙手回春中医院自建院以来就不断为了肛肠患者的健康而努力奉献，积极引进新的先进治疗技术和设备，让资深肛肠科医生为患者进行面对面、专属的检查和治疗，让患者充分享到医院医护人员的关心和热情，在轻松舒适的环境中得到健康。