推荐重庆哪里治疗肛肠比较好？如何预防痔疮的发生？痔疮是生活中常见的疾病，也是高发的疾病。痔疮容易盯上那些从事久坐、少活动工作的人，那么人们如何预防痔疮较好?下面重庆妙手回春中医院就为你讲解相关知识。

  1、按时排便：最好在每天早晨起床后就立即排便，一旦有便意要及时如厕。大便干燥时，可在每日清晨饮一杯淡盐水，必要时可以吃一些缓解便秘的药物。

  2、二多一少：多吃菜、少吃辣、多吃新鲜蔬菜，如芹菜、菠菜等以利于排便，多吃一些粗粮如荞麦、高梁、玉米等。同时少吃辛辣等刺激性的食物，避免大量饮酒。推荐重庆哪里治疗肛肠比较好？如何预防痔疮的发生？

  3、多坐硬板凳：当人坐在硬板凳上时，臀部有两个坐骨节支撑，这样血液循环受到的阻碍较小，能减少痔疮的发生。这一点很容易被人忽视。

  推荐重庆哪里治疗肛肠比较好？如何预防痔疮的发生？上面就是预防痔疮的一些简单而有效的方法，希望对大家有帮助。

  推荐重庆哪里治疗肛肠比较好？如何预防痔疮的发生？重庆妙手回春中医院温馨提示：我们应养成良好的生活饮食习惯，痔疮这个疾病并不可怕，可怕的是大家对这个疾病的忽视，患者们应该及时就医，避免病情发展得更严重影响到日常的工作与生活。