如何护理黄褐斑？
      至于黄褐斑这个名字，绝大多数女性都比较抗拒，因为此病不仅影响她们的外貌，同时也困扰她们的身心，睡眠和饮食对黄褐斑的皮肤很重要，尤其是睡眠，即使闭目10分钟也不例外。
      怀孕、口服避孕药、女性生殖器疾病及月经不调、痛经、子宫附件炎、不孕症等，易发生黄褐斑。
      女性出现卵巢功能不全的情况。中医学认为，子宫肌瘤、卵巢囊肿会导致女性容颜早衰、黄褐斑、雀斑和乳腺增生。卵巢也是分泌性激素的器官，当卵巢功能受到破坏，雌激素分泌增多，就会在皮肤中沉积黑色素，导致黄褐斑等色斑形成。
      肾脏激素分泌不正常。肾负责体内许多重要的荷尔蒙，当肾功能受损时，肾上腺皮质分泌的主要激素如激素就是黄褐斑引起的病变症状之一。
      生活无规律，精神紧张或精神突然遭受打击。
      睡眠和饮食对于黄褐斑的皮肤非常重要，尤其是睡眠，即使闭上10分钟也行，只有在不缺氧、不缺水的情况下，皮肤才会有光泽。另外要多喝水，多喝汤，多吃水果，当然鸡蛋和瘦肉中的优质蛋白质也有助于肌肤光滑细嫩。
      防晒，因为皱纹和黄褐斑大多是由于光老化造成的。因此，从青少年开始就应该防晒，帽子、遮阳伞、防晒护肤品都是防晒的好帮手。
      长黄褐斑和疾病有一定的关系，有病的时候要治疗，尤其是发现乳腺增生、痛经、月经不调等都要去看医生。夏季应适当补充糖类，因为肝脏、肾脏、脾等脏器都需要糖，而健康女性则头发黝黑，肤色红润。
      苏州哪所医院皮肤病好

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      上述是相关介绍，希望能对你有所帮助。人生中会遇到许多不可能的因素，比如皮肤病，很多患者都不相信自己得了这种皮肤疾病，但是我们不能被这种自我认知蒙蔽，必须正确地面对疾病，及早治疗。