压力大的人群常伴有胃肠紊乱、便秘，失眠等情况，这些情况都与肠道菌群有关。肠道内包含大量肠道微生物(约1014-1015个),是人体最大的微生态系统又被称它为“第二大脑”。肠道菌群及其代谢产物与宿主之间的正常交流，对于维持宿主的健康是必要的。肠道微生态的紊乱与许多疾病相关，包括糖尿病、肥胖症、炎性肠病、神经退行性疾病和肿瘤等。通过益生菌调节肠道菌群也成为治疗神经类疾病的一种新途径。

益梦佳®益生菌中的短双歧杆菌CCFM1025是江南大学陈卫院士发明，发表《短双歧杆菌CCFM1025在制备抗抑郁、抗炎症性肠病、抗肥胖药物和保健品中的应用》荣获国家发明专利（中国发明专利号：ZL20181096259.04）。短双歧杆菌CCFM1025具有提高脑中的5 -羟色胺、5-羟色氨酸的水平、降低血清中的皮质酮水平、提高血清中的5-羟色胺水平、改善改善肠道菌群系乱、提高肠道菌群a -多样性，减少炎症性肠病和肥胖的发生，有效舒缓情绪，解决肠道紊乱及失眠现象。特别适用于学生及工作压力大的人群

服用益生菌应按疗程服用才能起到理想的疗效，一般为12周。前4周为竞争期，4-8周为繁殖期，8-12周为稳定期。