现实中35岁还会被叫姐姐，但是在生殖科35岁以上就算“高龄”了，这里指的不是生理年龄，而是生殖年龄，意思是过了这个年龄生孩子，方方面面的风险都会显著增加，试管成功率也会大大降低!

    试管成功率跟孕妈的身体状况跟年龄有很大关系。总体来看，年龄跟成功率是成反比的，特别是35岁之后，成功率会有所下降。

    那35岁之后做试管

    成功率有多少?

    高龄妈妈们做试管婴儿的成功率会低于年轻女性，这是不争的事实，但这并不代表我们没有生育的机会。

    对于超过35岁的高龄妈妈，主要还是看具体因素，卵巢、子宫、身体素质和心态。

    如果是身体方面的原因，比如我们的卵巢功能减退比较严重了，只有几颗卵子，大家要记得哪怕只有一颗，也要积极地去配合医生治疗，因为有卵就有成功的希望。如果是心态方面的问题，那么我们就自己去努力的调节，自己调节不好的，可以进行专业的心理干预。

    为什么高龄试管成功率会下降

    卵巢功能下降：

    女性卵巢随着年龄的增长逐渐失去活力，卵子数量和质量都会下降，使得受精卵形成的机会变得更小。

    1：胚胎植入难度增加：

    随着年龄的增长，子宫内膜对胚胎的接受能力也会下降，这使得胚胎在子宫内着床的成功率减少。

      2：基础健康状况恶化：

    随着年龄的增长，女性身体的代谢速率下降，慢性疾病和其他健康问题的风险也会增加，这些问题可能会影响受孕和妊娠的成功率。

    3：遗传风险增加：

    由于每次排卵都会进行一次减数分裂，随着卵巢机能退化，排出卵子的成熟度可能出现问题，排出染色体异常卵子可能性增加。

    4：与男方生殖健康问题有关：

    男性精子数量和质量也会随着年龄的增长而下降，这可能会影响受精和胚胎发育的成功率。

  高龄女性做试管婴儿怎么提高成功率?

    做好全面身体检查

    在进入试管婴儿周前，对男女双方做一次全面的孕前检查，如果发现有影响试管婴儿成败的疾病要在进入周期前治好。

    做试管婴儿前的月经调理

    长期的月经紊乱会造成排卵异常，而造成月经紊乱的原因除了生活环境、情绪、饮食等因素外，妇科疾病也是主要原因，而妇科炎症会影响试管婴儿的成功率。

    因此，如果在试管婴儿周前发现妇科炎症，要尽早治疗，调理好月经周期，这样才能保证试管婴儿的成功率。

    高龄备孕前的卵巢调养

    由于高龄女性卵巢功能大幅下降，所以备孕更要格外用心。

    建议大龄或卵巢功能不良的女性，备孕期间或计划试管前期，对卵巢进行养护。

    女性/男性多吃高蛋白食品

    女性在促排卵周期应多吃一些蛋类、鱼虾、禽肉类、大豆类、奶制品等高蛋白食物，这些有助于发育成熟更多的卵泡，男性在取精前多吃高蛋白食品，精子活性更高。

    胚胎移植前，调理身体

    高龄女性做试管婴儿治疗能走到胚胎移植这一步，可以说是非常不容易了，这时候的子宫的健康状况更重要了，想要移植成功，那么在移植前的时间可以给自己补充营养，把子宫环境调理到合适移植的状态。

    心理调节，放松心情

    高龄女性在孕育问题上往往更心急、更焦虑。长期处于压抑、焦虑的状态不利于做试管，高龄女性朋友应该自我调节心理压力，多与家人朋友沟通、分散紧张的情绪。

    改善生活状态

    平衡饮食，戒烟戒酒，不熬夜;坚持锻炼，适当运动有助于改善血液循环，加快全身代谢。