不开玩笑，这可能是最接近真相的答案了。

更气人的是，流感年年有，有人每次都遭殃，有人却能完美避开。

过流感的人，到底做对了什么？难道真的只是运气好吗？

远离流感的秘诀

就藏在一支小小的疫苗里

曾经一些科学家也思考过这个问题：
我们总是关注感染的人做错了什么，却很少去研究那些没中招的人做对了什么。

预防流感的“秘诀”，就藏这里也说不定？

于是他们火速进行研究，结果…答案出乎所有人的意料！

其实，去年中疾控召开的新闻发布会中就帮大家圈好了重点。

不想自己和家里老人、小孩在流感季遭罪，一定要把流感疫苗安排上。

富兰克林说：「一分预防胜于十分治疗」。

对于那些没患流感的人来说，打疫苗很可能就是最直接、有效的原因之一。

这类人

可能是“天赋型选手”

考考你：小时候得过流感，算倒霉吗？

其实不全是。

不瞒你说，科学家们发现了一种有趣的现象：

小时候感染的流感病毒

可能会影响你未来的免疫反应

咋回事？

研究表明：儿童时期感染的第一种流感的类型，使有些人对特定流感病毒具有更强的抵抗力。

举个例子，你小时候第一次中招，就是被某种流感病毒（如H1N1）找上，在以后的生活中，对这种类型的病毒有更强的防御能力。

所以说，小时候被流感攻击，虽然遭了不少罪，但未必是坏事。

赶紧把这个消息转发出去

让大伙儿知道你小时候生病没去上课，其实是在升级打怪（积累免疫经验）呢~

不过，大家千万别误会啦！

不要认为“自己得过流感”

就不用打疫苗了

要知道，这主要针对同一亚型的病毒，不是对所有病毒都行得通。

因为流感病毒一直在不断变异，这种保护不能抵御新的亚型。

而且，保护作用也不是持久的，随着时间的推移会逐渐减弱。

更重要的是，现在很难查到第一次感染的是哪种流感病毒啊

与其纠结这个，不如直接去打疫苗更稳妥、有效！

免疫力好的人

流感看到都会怕

那些完美躲过流感的人，还有一个共同点：

免疫力很牛

大家都知道，免疫力的强弱和日常生活息息相关。

仔细看，以下几点可能是那些没中招的人，在不知不觉中做对的事情。

01

睡够了，免疫力才好

一项研究表明，每晚睡眠少于7小时的人，更容易发生感冒等上呼吸道感染。

睡不够的话，会削弱免疫系统的防御能力，让人容易生病。

那些没得流感的人，不排除是会睡觉+睡够了。

02

迈开腿，疾病远离你

最近，科学家们找了57万多人，搞了一项大型研究，发表在《英国运动医学杂志》上。

03

吃好喝好，免疫力不会差

那些免疫力好的人，通常饮食上也比较讲究。

他们爱吃什么，咱们也来偷偷师。

还有摄入充足的维生素C、蛋白质等，也非常有帮助。

如果营养跟不上，不仅容易感染流感，得病后也比较难恢复。

你身边有没有这样的天选之人？

如果有，马上揪住，评论区来报道。