在生活中，我们知道皮肤病很常见，许多人受到严重伤害，尤其是荨麻疹。荨麻疹有多种类型，其中寒冷性荨麻疹是其中之一，尤其是在冬季。它主要是由暴露在寒冷刺激下引起的。这种疾病非常有害。我们可以尽早采取预防措施。那么，如何预防寒冷性荨麻疹呢？ 

如何预防寒冷性荨麻疹？ 

1、首先，注意听天气预报节目，当有冷空气，特别是“寒潮”时，注意保暖，尽量避免外出和突然接触冷水。 

2.其次，我们平时应该参加体育锻炼，以提高身体对天气变化的适应能力。应该特别注意皮肤的耐寒锻炼。具体方法是:逐渐降低洗面水的温度，从热水变成温水。

据专家介绍，这也是一种针对皮肤的“脱敏疗法”，简单易行，对预防或治疗寒冷性荨麻疹有一定的效果，但水温不应该太低而感觉不到寒冷，否则可能适得其反。

 3.寒冷季节注意皮肤保健。洗澡时不要使用强碱性肥皂，也不要使用过多的其他香皂，以免皮脂过度流失。 4.多注意休息，保持健康的身体是抵御所有细菌和敏感源的主要力量。 

以上是如何预防寒冷性荨麻疹的介绍，我相信大家都已经理解了。寒冷性荨麻疹不容忽视。我们应该做好预防工作，避免疾病的危害。对于已经患病的病人，建议你去正规的皮肤病医院治疗。