南京市白癜风医院哪家好？早期的白癜风是治疗的好时机，因为白癜风不仅对患者身体造成伤害，而且会影响患者的形象，所以患者会很自卑。所以要及时就医，还要注意白癜风的初期护理，避免长时间暴晒或剧烈运动，应多吃一些清淡的营养食物。

白癜风是由黑色素缺乏的皮肤病，因为有很多因素造成的皮肤病，要治好白癜风，先要查明原因，然后采取有效的对症治疗外，还要注意早期做护理工作，那么，白癜风早期需要如何护理呢？

1、不使用具有刺激性强的化妆品和外服，多注意睡眠和休息活动时间，保证充足的睡眠。

2、白癜风患者家属要学习和了解白癜风患者的相关心理生理知识，让受害者也要保持良好的心态，在精神上对白癜风患者进行必要的关怀;让患者明白身体变化不代表一个人的整体，不用担心，正确面对自己的病情，做好积极面对自己的病情，做好充分的心理准备，不因病情恐慌，增加心理负担。

3，在早期白癜风，患者应该避免长时间暴露在阳光下或剧烈运动，导致疲劳和免疫力下降。适当的运动有助于增强患者的免疫系统，要适当参与。

4、在日常学习生活中加强自我管理，日常饮食中白癜风应该吃一些比较清淡营养的食物，尽量少吃富含维生素C的食物，对酸辣的食物要注意。平时饮食应适量，不受饥饿问题困扰，避免暴饮暴食，以免造成伤害，避免饮食不全面、混乱的搭配、不能一味地吃白米饭、多吃一些经济鱼类或家禽。但饮食的情况要根据自己个人情况，适度补充。

南京市白癜风医院哪家好？早期的白癜风是治疗的好时机，白癜风患者除了及时配合治疗外，还必须重视护理工作，健康饮食，锻炼身体，保持良好的情绪，帮助病情更好的恢复。