腰闪后如何快速恢复

一般只要患者腰部脊柱没有它内在的基础疾病，比如说脊柱肿瘤或者是椎间盘突出，或者是腰椎管狭窄甚至腰椎滑脱等等这些疾病的情况下，腰部闪一下的话很可能就是肌肉的扭伤为主，表现为腰部筋膜部位的一个疼痛。明确患者没有基础疾病的情况下，可以极早的让患者进行腰背肌的功能锻炼，比如说仰望位的腰背肌功能锻炼和这个小燕飞的功能锻炼，配合适当的这个理疗。再一个配合适当的药物治疗，即可达到明显的缓解。