高血压有哪些误区

高血压治疗因为我们经常说高血压叫无声的杀手,所以在高血压的病人,很多病人没有症状那有些病人就说你量我血压这么高,但是我平时从来没有高过,你这样我还要用药吗?实际上高血压需不需要治疗,不是根据你的症状而是根据你血压的水平,所以这个是大家要注意第一个误区。第二个就是说好多病人说那我高血压用了药以后,那我现在已经正常了我还需要长期用药吗,我能不能把这个药物停掉或者减掉,那其实绝大部分病人高血压都是需要一个长期用药的大部分病人,那么这个时候当然你血压稳定了以后基本上在一个合适的这样的水平,我们会劝病人这样再坚持在这样的剂量上长期用药,但如果出现一些波动或者出现一些血压水平比如说年纪大的人,一些血压到普通的季节会降的比较低,引起不适的时候适当的调整药物的剂量,但是绝大多数病人停药的话还是很少的这个是我们讲的停药的误区。不是说你降到了正常你就可以把它停掉这是第二个。第三个也就是说有些病人认为我在外面经常有人说我可不可以不吃药,药物副作用又是伤肝又伤肾的太可怕了我能不能就带一些降压表穿一些降压鞋或者带一些降压帽,那么目前总体来说这样一些东西的依据不足,还是希望病人能够在合理的治疗的选择用药的基础上,在规范的专科医生的指导下在合理用药的基础上来配合一些,当然非药物治疗以及生活方式的调整也是非常的重要。

高血压

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怀孕高血压

要保持心态平和,避免情绪过于激动,同时要保证充足的睡眠,如果血压过高使必须口服降压药物治疗,一定要在医生的指导下用药,同时要随时监测,如果有异常情况可以随时终止妊娠。同时可以多吃一些降血压的食物,例如可以吃点黄瓜,苦瓜,木耳以及西红柿或者是火龙果,芹菜,菠菜等都具有降压的作用。一般如果血压不是太高时,可以通过饮食控制,每天要低盐,低油,低脂饮食。

高血压喝酒

高血压不能喝酒,高血压的处理中,生活方式中最重要的一点就是戒烟限酒,因为酒会导致血液动力学方面的改变,比如导致心跳加快,有时还有扩张血管的作用。另外,在服用降压药时,甚至会导致患者出现严重的低血压情况。此外,酒还可能会诱发其他心血管疾病的发生,甚至是心律失常的发生。

防止高血压

防止高血压最好是做到以下几点:第一,保持良好的睡眠,现在很多人都喜欢熬夜玩手机,但是熬夜对于身体是非常有伤害的,因为熬夜它会导致睡眠不足,造成心脑血管功能衰退,而患者经常的熬夜很容易造成高血压。第二,少吃盐,我们吃的盐中有一种物质叫做钠,这种物质能够让血压升高,长期摄入盐分过多就容易患上高血压。第三,要学会放松,平常工作压力大加上社会的工作节奏快,很多人很难得到放松起来,所以紧张劳累的心情也会促使患上高血压。最后一个就是不良的生活习惯,比如抽烟,喝酒,运动少,像这些不良生活习惯也是导致患上高血压的主要原因。