脚侧面骨质增生
局部涂抹扶他林软膏缓解疼痛，进行按摩，理疗，艾灸等方法治疗，可以促进局部血液循环改善患者生活质量，鞋子选择舒适宽松的，鞋垫要厚有弹性，可以减少冲击力。足部骨质增生考虑与年龄逐渐增大，足底关节长期磨损造成的，当出现活动后疼痛明显时建议卧床休息，服用关节保护剂氨基葡萄糖修复软骨磨损，需要按疗程规律服用。平时可以用硫酸镁或活血中药材泡脚。
脚侧面扭伤了怎么办
脚扭伤出现脚背外侧肿，常发生在踝关节的部位，是踝关节扭伤之后出现踝关节外侧距腓前韧带损伤，有时还会出现踝关节前方和外侧关节囊的撕裂，引起更为弥漫性的肿胀，出现明显的肿胀就说明正在损伤应该进行踝关节的制动，最好进行石膏的保护，石膏固定4-6周，让韧带有比较好的愈合环境。崴脚另一个常见部位是在脚背中间的外侧，常会出现脚外侧缘中间部位淤血，有压痛，这个位置是第五跖骨基底出现撕脱骨折的表现，拍摄踝关节足的X线片，可以确定骨折的发生，对于没有明显移位的骨折，可以通过石膏固定4-6周获得骨折愈合。如果以前已经发生过崴脚，又反复的崴脚，就说明韧带已经失效，需要进行韧带重建手术才能恢复关节的稳定，以后才不容易复发。
脚侧面扭伤了怎么办
也可以配合应用一些活血的药水，例如红花油，或者是云南白药气雾剂等进行局部的揉搓，才有利于肿痛的恢复。脚的侧面出现有肿的情况，主要考虑是局部扭伤的原因，考虑是有一定的软组织损伤导致出现的症状。同时，饮食上也要注意，不要吃任何酸辣刺激性的食物。
舌头侧面溃疡吃什么药
如果是舌头的侧面溃疡，多半是阿弗他溃疡或者是创伤性的溃疡，如果口腔里面有残根或者是残冠，残羹和残冠的边缘比较尖锐，就有可能造成舌头侧面的溃疡。如果口腔溃疡发生在口腔内颊黏膜上，多为脾胃有火，与饮食积滞和胃阴虚火旺有关，应给予消积化食治疗，可选择神曲、焦山楂、炒谷芽等，中成药可选择枳实导滞丸或者是养胃生津治疗，可选择石膏、知母、沙参等，中成药可选择清胃散，根据以上病因区分用药。另外可以选择使用漱口水，常用的有复方氯己定含漱液、一沙吖啶溶液、复方硼砂溶液，或者可以选择高锰酸钾液等，也可以选择呋喃西林液，都能够有效的促进溃疡的愈合。
鱼刺卡喉咙侧面怎么办
如果不能及时到医院，就需要在光线好的地方，让家里人用汤勺或者用相关的东西轻轻地压着舌头，看口腔里，尤其是扁桃体表面有没有鱼刺，可以试着用镊子之类的东西拿出来，如果看不到或者拿不出来，应该及时到医院就诊，以免造成更大的伤害。鱼刺卡到喉咙以后绝对不要惊慌，先让咽喉部的肌肉完全放松下来，过几秒钟以后可以轻轻地咽一下，如果卡的比较松的鱼刺一般就掉下去了，如果咽一下感觉还有明显的针扎感，可通过间接喉镜或者纤维喉镜发现鱼刺，并予以取出。
膝盖摔伤
膝盖摔伤出现肿胀症状，一般考虑主要是由于是皮下毛细血管破裂引起软组织损伤。急性期间建议可以采取一下冷敷疗法，可以用冰袋冷敷来减轻水肿症状。在摔伤后24小时候，可以用热毛巾进行局部热敷，有利于消肿，从而促进恢复。膝盖摔伤后肿胀主要是局部软组织受损，组织液的渗出造成的。如果存在有膝盖摔伤流血的问题，需要考虑通话碘伏对局部消毒处理，保护伤口卫生清洁，以免造成感染的现象，同时可以使用云南白药在局部伤口进行止血处理。后期要注意饮食方面以清淡为主，不要吃辛辣刺激性的食物，以免影响到伤口的恢复问题。
膝盖周围和膝盖酸痛怎么回事
膝关节为行动及负重的主要关节，其周围疼痛可由多种原因导致。第三种可能是由于运动之前未进行热身，或者是热身运动进行的不充分，从而导致膝盖以及周围的肌肉或者韧带被拉伤，膝关节内润滑液体分泌不足等情况的发生，这样就很容易会导致膝关节周围以及膝盖酸痛。还有就是见于膝关节部位的劳损，这种情况多见于跑跳、蹲起及登山的运动，从而导致膝关节内侧的副韧带或者是外侧的副韧带受到反复的牵拉，从而引起劳损、痉挛的情况，也会有膝关节内侧或者是外侧疼痛的情况。
跳绳膝盖疼
在跳绳时膝盖疼痛，是因为在跑跳的时候膝关节产生了应力刺激，导致膝盖内的半月板、滑膜损伤，造成乳酸，所以产生酸痛。建议：停止运动，休息片刻， 用毛巾热敷膝盖，运动前要做预备活动。跳绳时，当关节受到了损伤也会引起疼痛，针对这种情况建议使用云南白药喷雾剂喷在患处，第2天起床之后症状就有所减轻。考虑是跳绳引起的膝关节滑膜炎或者是肌腱等软组织拉伤可能，可能这个过程中有损伤或者活动量过多引起的，现在建议冷敷，尽量避免活动。根据你陈述的情况看。
膝盖抽筋怎么回事
对于病人出现了膝关节部位有抽筋样疼痛的情况，这种情况主要是膝关节周围的韧带关节囊出现痉挛导致的。出现这种情况有可能是以下的原因，要注意神经内科有没有相应的脑膜刺激征的表现，如果患者有脑膜炎或者是有一些脊髓炎症都会造成一些神经根受到牵连，神经根受到牵连，在做一些特殊动作的时候，是会导致膝盖后面出现剧烈的疼痛的，类似于抽筋的表现的，需要多加的注意的。多种原因可引起抽筋，对于膝盖的抽筋，常见于以下几种原因：由于过度劳累，加之膝关节的受凉，导致局部风寒湿邪侵入，导致膝关节局部缺血的现象，而引起了抽筋。
膝盖发麻怎么回事
膝盖如果出现了发麻，发胀的症状，应该考虑是否是膝关节周围软组织存在着血液循环障碍的情况，一旦膝关节周围软组织存在血液循环障碍，尤其是膝关节受到寒冷刺激，或者潮湿环境刺激之后，很容易导致膝关节出现发麻，发胀的感觉。如果腰椎间盘突出，可以对腰椎的神经根产生压迫、刺激，导致膝盖部位的神经支配麻木。膝盖出现发麻有可能是以下的原因导致的，第一有可能是膝盖皮肤的神经感觉出现异常，最常见的就是一些腰椎的疾病，例如是腰椎间盘突出、腰椎椎管狭窄。